“而要加强灵魂防备力，关头又在于进步灵魂力的密度。就像一团弥散的雾气，一口气就能吹散。但雾气凝缩成的一滴水，却不是一口气能够完整粉碎的。如果再凝缩成一粒沙子，还能磕得人手疼。这就是因为后者的力量完整凝缩成一点，密度更大的原因。”
刘青青简朴的几句话，讲清楚了进步灵魂防备力的首要性。
霍宗棠眉头渐渐皱起。
刘青青点点头。“还不敷好，但你是第一次，勉强能够了。接下来你要谨慎点，我要开仪器了。仪器当中，会产生一股精力力颠簸，这类颠簸会打击、影响你的灵魂力光团，并让你产生眩晕、痛苦、拉扯、挤压、混乱等等精力感受，非常痛苦，你必然要忍住！”
哪知那扑克牌在空中勉强逗留了半秒，随即一歪，坠在了地上。与此同时，霍宗棠脑中传来一阵失重般的眩晕，似是灵魂力不堪重荷，产生了一种精力的疲软、乏力感。
刘青青又站近了一些：“现在能看到吗？”
这个加强魂力密度的练习，终究结束。对于霍宗棠而言，这个练习真是一种全新的熬炼，但同时也是一种极其痛苦的经历。练习结束后，霍宗棠双目无神，脑中一片痛苦，精力怠倦不堪，像是持续几天几夜没睡一样，脑力几近完整虚脱了。
霍宗棠依言闭目凝神，心念一动，仪器中的淡蓝之光便渐渐向一处凝缩，由本来的一团烟雾状，缩成了一个鸡蛋大小的小光团。
刘青青咳的一声，娇声说：“小学弟，你的精力力未免也太弱了，一张扑克牌也托不起！还是换一张轻点的薄纸吧。”
而后，刘青青又调度了仪器，仪器摹拟出了近似波浪般的精力打击，一浪一浪拍打在霍宗棠凝出的魂力烛火上。
“守住心神，果断意志！你能够在心中默念修行过的文学作品，解除邪念，强大内心力量，稳住灵魂！这精力颠簸的打击固然痛苦，但也有好处，你能够借助这打击力，进一步紧缩你的灵魂力，令它更凝实、坚毅！”刘青青感遭到了霍宗棠的痛苦，大声地鼓励他，指导着他。
在精力颠簸中不竭摇摆跳动，随时能够燃烧的魂力烛火，竟然接受住了打击与磨练，渐渐稳定下来。