至于《洗髓经》，则是侧重于内修的宝典。洗髓，就是以内气打通满身经脉，清净人体脏腑肢骸内部的杂质、肮脏，进而断根民气灵精力层面的邪念、魔障，令真气活动无一毫之瑕障，方可步超凡入圣之门。
他带着买好的药，来到了母亲的菜摊前，帮她一起买起菜来。见儿子主动来帮手，霍妈脸上也暴露了久违的笑容。
而后，只要一没外人在，霍宗棠便依着脑筋里残存的印象，以及两本文籍的口诀的唆使，就在保安亭外练习起来。
他要克服恶疾，克服运气，背后的本质，倒是要克服这刻毒无情的六合法例！
光阴无多，还是抓紧时候练一练，一步一个足迹地改良身材及大脑机能吧。
他把钱全交给了母亲，母亲硬是给他塞回了五百块。霍宗棠心中惦记取对身材起奇效的补药，也就收下了。
先是成为植物人，后又身患绝症，这类种运气的力量，实在都只是冥冥中的六合法例，对他这个异天下来客的本能反击！
从严格意义上说，《易筋经》和《洗髓经》都是表里兼修的武学秘笈，但《易筋经》又侧重于外功，久练之，可窜改、脱换筋骨筋膜，内壮神勇、外壮神力。内壮神勇练成后，从骨中生入迷力，久久加功，其臂、腕、指、掌，差异平常，以意努之，硬如铁石，并其指可贯牛腹，侧其掌可断牛头；外壮神力练成以后，可手托城闸，力能举鼎，神勇无匹。
而在修炼的过程中，源于宿世的一些印象、经历，仿佛也渐渐地被牵引、动员，让他重新熟谙这已变陌生的功法，进度也在迟缓而有序地加快着。
他之以是挑选了《易筋经》和《洗髓经》，是因为这两本少林武学秘笈一重外修，一重内修，包含了中华千年武道文明精华，为古今武者巩固筋脉、肺腑，康体摄生，体证武学大道的宝典，对于身材根底极差的他来讲，是最好挑选。
重生以来，霍宗棠曾因奥本海默萎缩症的题目，困扰了一段很长的时候。厥后他终究大抵想明白了，他本来就不是这个天下的人，本身的呈现，本来就是一个不测，一个缝隙，一个逆天的bug。他是这个天下的运转法例当中的异类，天然会遭到此处六合法例的反制、镇杀！
这天下班后，他带着独一的五百多元，到市场去买了一些中药。药铺里，人参、鹿茸、燕窝、虫草等宝贵药材、滋补品应有尽有，和宿世几近一模一样。
但今晚这个不测的发明，却让霍宗棠在铁壁一样绝望的实际中，发明了一丝但愿的光芒。他的身材内部，就有一个超等宝库，只要能不竭发掘出影象中的宝藏，他就有了和运气叫板的本钱！
固然和宿世的阿谁身材另有十万八千里的间隔，但这毕竟是个好的开端。
即便放工后，他也一刻不断，对峙练到凌晨十二点。如果不是怕父母担忧，十二点他还不筹算罢手。别的，就算是用饭、沐浴、睡觉，他也不竭地在内心默念口诀，手脚摹拟修炼的架式。
买药的过程中，霍宗棠和老板聊了几句。这才晓得，汉星的宝贵药材，大部分是为了逢迎文学及武道的修习者的。文学一途，对脑力、精力的耗损极大，修习者需求安神补脑，规复魂矫捷力。武道修炼，颓废毁伤就更加在所不免。不管是为了弥补精气体力，还是强身健体，医治劳损，都要借助药材的力量。