陈锋实在每天也有在熬炼，早上和张通等人一起跑步，偶尔游泅水，但是还是差一点的，该长胖还是会长胖，练习强度上不去！
“行吧，归去以后，你们也给我安排一个，别一上来就高强度的，浅显活动就好的，别伤身材！”
然后加上其他的一些海鲜，比方陈锋最喜好吃的鲷鱼，鲷鱼的刺身陈锋是爱到不可，和三文鱼的分歧，鲷鱼的刺身，口感相称凸起，三文鱼一口下去，满是脂肪，但是鲷鱼那是劲道！
“都是刺……你想吃啊？”
陈锋点点头，用饭这东西就是你姑息我，我姑息你的，既然有陈锋想吃的东西，苏颖天然也点头咯！
每年的十一月和仲春份，是捕获帝王蟹的好时候，十月份，捕获的是红色帝王蟹，而仲春份，捕获的，是金色帝王蟹，色彩很好辩白，就是看蟹壳的色彩，普通来讲，仲春份的帝王蟹味道要更高。
以是陈锋还是会做饭的。
“那……”
最小的，做火锅，别的一只，做刺身！
“我们俩起码胖了五斤，看来我们也得加强练习了！”
不过陈锋不焦急，略微强化一下就好，别太胖了，到时候丢脸！
扇贝陈锋反而不喜好吃，但是喜好吃青口贝，直接海水煮透，撒一点柠檬汁，就成为最甘旨的海鲜了！
“螃蟹？”
陈锋要了一只五公斤的红色帝王蟹，一只六公斤的蓝色帝王蟹和一只五公斤不到的金色帝王蟹。
“这个题目是目前为止最困扰中原人的首要题目没有之一！”
苏颖还是会做饭的，但是普通，倒是陈锋的技术还不错，毕竟为了省钱，他但是吃了很多苦的。
这些个帝王蟹啊，是糊口在南极四周的一种大型拟石蟹，起首它糊口的环境，是在水下850米摆布，因为水压的干系，它的甲壳啊，变的非常坚毅！
陈锋思虑了一下，然后俄然眼睛一亮：“吃螃蟹去吧？”
这对吃货来讲，实在三者都差未几！
但是，他也懒得做啊！
因为都是糊口在阿拉斯加白令海峡四周，以是味道实在都是差未几的。
第331章：用饭是个大题目！
陈锋小我比较喜好吃海鲜，因为陈锋小时候当真是吃不起海鲜，都是河鲜多，初中高中都是本地读的，到了大学来到了杭城这才打仗到了海鲜，并且还是普通的海鲜。
张通放动手中被掏空的蟹腿，一脸的感慨，这好吃的，每天都是不竭的，陈锋对本身人是非常好的，以是陈锋本身吃甚么，大师都一起吃甚么，而陈锋又是一个喜好吃的人！
普通来讲，做火锅最合适的，实在是雪蟹，但是帝王蟹也能够，日式火锅的体例，直接烹煮过后，最后倒入白米，直接熬成一锅海鲜粥，螃蟹被煮过以后，精华全数留在了汤底里，然后异化着白粥一起喝下去，那味道的确是太好了！
有好处！