岳锻练要求大师对着雕栏的上空演练各种腿法，但是因为有着雕栏耸峙在那边，出腿以后如果没有收回来的话，那结果但是相称的蛋疼。遵循岳锻练的话来讲，这类练习体例，就是要大师养成行动风俗，时候久了，在出招的时候，就会天然的做到收发由心的境地，如许，也就不会呈现行动变形，或者用力过火收不返来的难堪。
在颠末端几个月的艰苦练习以后，大赛终究到来了。而这小我在一起过关斩将以后，终究到了争夺天下前五的那一场关头性比赛，胜，则前程光亮；负，则前程暗淡。国度级别的比赛，是五个回合，前两个回合，这个运动员表示的很不错，点数占优，不过从第三个回合开端以后，敌手终究发明了他的一个在平常来讲无关紧急的风俗。而这个不好的风俗，也成了他这场比赛得胜的致命身分。
国际比赛分为洲际级，天下级。一个运动员能走到哪一步，无疑是非常胜利的，一样，也是盘曲非常。能够说这条路是千万人过独木桥，一个不谨慎，就会粉身碎骨。而此次，就有着如许一个一跃龙门便化龙的好机遇摆在他的面前。这小我非常珍惜此次机遇，艰苦练习的程度能够用残暴这个词来代表，只要此次能进入天下前五，那么前程就是一片光亮。
岳锻练看到大师个人沉默的姿势，内心也明白大师都在想甚么，用不容置疑的口气说道：“我能够必定的奉告你们，如许的事情是千真万确的。你们现在的程度还只是方才起步，说这些你们或许了解不了，但是我如果用你们身边的师兄弟做例子，你们也就会信赖我所言非虚了，王奎，你说是不是？”王奎听到锻练喊他的名字，哈哈一笑，持续做着懒洋洋的行动练习着。