让宋安然逐步朝着不凡的方向……退化。
磨炼肉身，像是打造容器，为了接下来承载“气”，有了“气”，才有机遇向更高层次退化。
“呵呵，刚才只算是尝尝丹劲的劲力应用，体内的血气，每时每刻都在改良，强化身材布局，不管是神经反应，肌肉力量，还是筋骨皮膜，比之前都要强。”
然后，在其踏步出肘的顷刻。
丹劲莫非如此可骇吗？
“啥？丹劲？”
师父说过丹劲只是比浅显武者强，莫非是强这么多？本身暗劲顶峰的一拳，师兄没有冲破之前，不运劲硬接的话，重伤吐血是必定的。
三大阶段，就是浅显阶段，有明暗化三劲，这是武道筑基的阶段，属于从知劲，会劲，到懂劲的过程。
大惊失容之下，从速来到厨房。
宋安然从感悟中回过神来，身上蓦地迸收回炽烈的生命气味。
宋安然边刷洗着碗筷，边感受咀嚼丹田处，那颗圆陀陀，活泼泼的气血丹丸，或者说仅是感知中为球状的一团气血。
宋安然无法地耸耸肩，进而摊摊手，表示宋虎要不要尝尝丹劲攻伐，有何分歧。
但是宋安然听懂了。
宋安然看宋虎猖獗点头，擦擦手，径直从厨房走出，来到了花圃中。
“是气，化劲之前武者近似于筑基，从丹劲开端，丹田中的气血丹丸，抽取体内气血精微，萃取出血气，这些血气，不但能够强化，晋升身材本质，达到近似脱胎换骨的功效，还会跟着不竭修行而加深，直到血气，堆集冲破身材边界，便算是练气有了神韵，能够将之显于体外，也就是罡劲。”
最后被城门前拉了几十张的厚网挡了下来，还被拉伸到极限的巨网产生的反弹力，反向推了出去。
真正的以柔克刚，天然，超脱，不急不缓，劲力恰到好处，尽显宗师风采。
然后是初级阶段，有丹劲，罡劲，神劲，这属于武道从浅显迈向不凡的阶段。
跨过四五米间隔，右脚猛踏空中，借助地力，沉腰，坠肘。
宋虎便来也仓促，去也仓促，直接倒飞出去。