助跑的加快体例有两种：一种是主动加快，一种是逐步加快。
临时排名第一的是豫省的谢风，跳出了7米92的极好成绩，革新了他小我的最好成绩。
他采取的是逐步加快的助跑体例，这也是当宿天下上跳远运动员比较喜好的体例，包含刘易斯。
6、张兴，津门，7米71；
胡大个跳出了7米88的成绩，还是排名第三。
胡大个调剂战略，筹办在第二跳尝试拼一把，冲破自我！
没有人不喜好冠军，不喜好赢！
然后他为孟飞大战加特林，击败鲍威尔而冲动振臂，却也为本身的进步迟缓而不甘心。
心态平和的胡大个，以稳定的状况，再次跳出平小我最好成绩的7米89！
胡大个忍不住吼了出来，将积存在内心的失利情感完整的开释了。
最后一跳，胡大个使出最大的力量助跑，飞身跃入沙坑。
新的小我最好成绩，西江省进入21世纪来跳远项目最好成绩！
起跳板前沿线压线起跳，就像短跑的压枪跑，极其轻易犯规。
胡大个昂首看着电子大屏幕上的终究的成绩，喜泣而极。
来自豫省的谢风跳出了7米91的小我最好成绩，暂排在第一轮的第一名。
他想看看本身在邻近触碰起跳线时，到底能跳出多少成绩。
赛场围栏边的孟飞，冲动镇静的挥动着拳头，泪水不知不觉的滑落脸庞，湿了半边脸。
而那一次国际田径大赛的胜利，完整的奠定了孟飞成为中国短跑新的领甲士职位。
西江跳远记载是许斌在1995年金陵缔造的8米18，距今已经11年了。
砰！
7、黄志农，闽省，7米71；
不然以他现在7米89的成绩，是底子没法夺冠的。
当然如果压线起跳胜利，没有犯规的话，就能带来几厘米乃至十几二十厘米以上的上风。
这一跳，他感受要比之前两跳远。
当初孟飞在夺得莫斯科室内世锦赛男人60米金牌后，归去后与胡大个电话交换中，就如许说过。
砰！
三年来，胡大个一向屡败屡战，然后归去持续埋头苦练。
第二跳，对于巴望争夺奖牌的前面几位选手来讲，必定需求罢休一搏。
第二轮试跳，12名选手中多达6人犯规，也有4人跳出小我最好成绩。
第二轮试跳，持续停止。
对于前两跳来讲，成绩不睬想的选手挑选了孤注一掷。
主动加快体例是从助胞一开端就跑得很主动。步频始终保持在较高程度上，这类加快体例能较早地摆脱静止状况，并获得较高的助跑速率。其特性是助跑开端几步的步长较短，步频较快，上体前倾也较大。这类助跑体例合适于绝对速率较快的运动员。但因助跑行动严峻，起跳的精确性差，以是天下优良运动员很少采取这类体例。
助跑，起跳，腾空和落地，行动仍然流利。
7米86！
逐步加快体例一股是在加大步长或保持步长的根本上进步步频。这类加快时候较长，加快过程比较均匀安稳。是以，跑的行动比较轻松、天然。起跳的精确性较好，每次试跳成绩也较稳定。
胡大个如完美的抛物线一样，飞升跃入沙坑，稳稳的站定双脚。
别的两名选手，也纷繁跳出比他们第一跳更好的成绩。
他信赖将来会越来越好，他将和孟飞在国度田径队，为国交战。