余泽武伸手接过孟飞递过来的纸张，看了孟飞一眼接着低头清算，开口说道：“根基上复测完了，复测成果没题目，恭喜你插手省田径队，转头我会按照你的这些测试数据给你做一个专业体系的练习打算。”
孟飞跟着余泽武走出二楼检测室，上楼梯去往三楼的健身房。
实在之前的孟飞更瘦，在塘林中学的时候没少别人称呼“瘦猴”，当时候他差未几175cm的身高只要50来公斤，整小我看畴昔像根长竹竿。
前前后后折腾了约莫40来分钟，全部复测流程算是走完了。
“我这是全数测完了吗，余锻练？”孟飞走畴昔，蹲下捡起掉在地上的一页纸，递给余泽武同时朝他问道。
“这类仪器主如果用于病院利用的，但是厥后逐步的引进到了各田径队里，用来检测提拔人才，切确度还是很高的。”颠末刚才的复测以及通过察看孟飞的态度，余泽武对孟飞来自重点高中的成见降落了很多，对于孟飞的题目也耐烦的解答着。
余泽武也是从乡村贫苦家庭走出来的，他对孟飞说的这些身同感受。
这也是很多竞技体育运动员的无法，挑选了这条路，就别谈身材发育的安康公道性，甚么等人的身材发育完成并且各方面根本活动才气进步后再开端，这些外洋的实际在竞技体育层面就是一句废话。
孟飞晓得短跑首要拼的是力量和速率，也晓得需求力量练习，但是对于核心力量还真是不太明白。
“照理说以你现在如许浅显的核心力量、发作力以及并不超卓的起跑，应当达不到你质料上面记录的成绩啊。不太短跑项目也不美满是由基本身材本质决定的，我估计你最大摄氧量和快慢肌比例另有最大血乳酸浓度应当都很不错，当然这些我们队现在的设备前提没法精确的测试出来。”
余泽武一边批示孟飞扛着85公斤杠铃站起来，一边给他讲授着练习核心力量的首要性。
孟飞在余泽武的帮部下放好杠铃，两个胳膊早已酸胀有力。
“不过体重增加了，体脂率还是要尽力保持好，你现在的体脂率是12%，总的来讲还是能够接管，前面但愿你能在增加体重的根本上降落体脂，这就需求你充足的饮食自律性和练习的持续性。”
刚才在做测试的时候，孟飞就对那台像扫描仪的仪器非常猎奇，他没想到做田径运动员竟然还要测试骨头之类的。
余泽武在看完孟飞的深蹲卧推力量测试后，又拿出文件夹里的数据质料几次细心的旁观对比，自言自语的点评道。
“明天你不忙着练习，待会儿跟我去三楼的健身房查验下你的核心力量程度，你的腿部肌肉力量还不错，之前有专门练过核心力量吗？”余泽武清算完质料，转过甚问孟飞。
不过好不轻易来到省队能吃的更好点，而他又处于好吃多吃的春秋，却为了保持体脂率必须遵循省队的饮食来严格要求本身。