游进过程中，齐翔的脚踝很好使，翻来翻去把本身游得很爽很强大。华冲锋行动频次根基上比齐翔快一倍，可全没有卵用，第二个回身时，已经被大门生拉开了间隔。
脚踝。
华冲锋身高1.88米，刚满18周岁，必然还能长到1.9米以上，具有硬件前提；并且，他手大脚大力量实足，超越程云朋以往执教过的任何一人；一个月的水上练习，水感出来了，进步幅度之大，能够完爆许很多多练习了三年五载的在册运动员。
在水下，齐翔就是采取被华国人更多采取的“变种”平板式。而华冲锋呢――程云朋的主项是蝶泳和自在泳和仰泳，蛙泳只是副项，而给华冲锋一个月的讲课，更多的是帮忙他改正姿式、增加水感、改良呼吸体例等――以是，在没有犯规的前提下，华冲锋的蛙泳技法只能是“华氏蛙泳”。
仰泳是两腿高低瓜代打水，蝶泳是海豚式打水，自在泳随便（只要你有自傲，也能够不打腿）。蛙泳的打水庞大，行动难度高，提速倒是最低的。仰泳、蝶泳都是用脚背来抓水，目标是将水推向前面。而蛙泳是将脚后跟向臀部收紧，用脚掌抓水推向前面，帮忙本身获得进步的动力。
那又为何发兵动众，一下子叫来四个二流妙手来？
刘宇飞差两个月满20周岁，专业练习蝶泳及自在泳已有五六年的时候。他身高1.93米，体重85公斤，在专业蝶泳运动员中，这个身高体重算是比较抱负的。比拟之下，华冲锋1.88米的身高搭配75公斤体重，就显得略略肥胖一些。
绕了这么一大圈，又回到泅水的选材上来。霓虹运动员技术绝对天下一流，但因为硬伤的存在，除非呈现铃木大地这类天赋绝顶选手，不然，身材偏矮、力量偏弱的霓虹泅水运动员难以克服高大的敌手。
因为人种干系，即便现在霓虹年青人的均匀身高超越华国，但霓虹国运动员的身高还是硬伤，高一点的都挑去打排球篮球，剩下的活动项目只好随便了。
从活动学的角度看，足球运动员要求大腿肌肉发财，篮球运动员要跟腱长小腿长，拳击选手更是驰名的上身肌肉植物。
刘宇飞是蹲踞式，华冲锋是抓台式。
解缆前，程云朋约法三章：不管解缆、回身，一概不准利用海豚腿。
就差用饭拉屎没有体贴到，为甚么牛高马大的欧米选手，还是干不过身高只要1.76米的南岛康介呢？
51″93，一个准一流的成绩。稍后，刘宇飞也触壁了，52″17，小幅度进步了他的最好成绩。
泅水项目要求运动员的身材各部位才气要均衡，肩宽、腰细、四肢有力，躯干和四肢能完美的翻江倒海。在泅水运动员的选材上，华国泅水界曾经走过弯路，一度以为力量身高是选材的独一标准。实际上，泅水不是练习大力士，而应当像鱼一样在水里轻巧贴水，这才是泅水运动员最该有的特性。