看，讲了这么多，华冲锋还是不听，身子扭曲着偏离主航道，手臂几次都差点落在泳道线上。
4′14″14，这是华冲锋有史以来第一个400米小我异化泳的正式成绩。
蝶仰蛙自，每个泳姿都得来一下，一共来四下。
这个题目好处理，我尽量保持肩部均衡、保持手臂划水时紧贴肩部，不便能够包管身材的安稳了吗？
相对于爬泳、蝶泳选手高高在上的海拔高度，仰泳、蛙泳选手对身材前提没这么高的要求，以是运动员们闪现出的凹凸起伏、整齐不齐的既视感，又重新回到13个异化泳测试组别中来。
没题目，自在泳好赖也是华冲锋的刚强之一。300米位置回身后，华冲锋把打腿加到四次，跟着一阵波翻浪涌，在蛙泳上落空的上风被重新夺回，并略有红利。