二世也是晓得这点，过犹不及。但是一世秦龙留给二世的本钱太大了，二世感觉这么大的强度练习，身材竟然没有事，真的没有甚么忌讳。
“足球的练习目标就是为了足球比赛，而不是在舞台上演出。以是你在练习时必然要用本身的大脑思虑，假定在比赛中，我要想将球停在本身甚么空间位置，才气无益于本身庇护好足球，无益于本身下一步行动完成。”
说完，贝克先生抛起球，回身打门，腾空抽射，不断球射门停球过人，跳球过人，不断球传球……
如果贝克先生晓得二世这会儿在开小差，乱想其他的事情，会不会一头把二世给撞倒？
贝克先生和二世两人就在练习场上开端明天的练习，一个教的热忱饱满，一个学的畅快淋漓。
脚，本身能不体味吗？每天用它来走路，跑步，踢球，莫非脚还能开辟出其他本身不晓得的东西，二世一旁迷惑想到。
这就像老衲人对小和尚脑部敲击，你醍醐灌顶了，你就是一个合格的和尚。你若不能明白了解，那你还是到庙里砍柴担水吧。要不，就回家去，出家后，娶个老婆，若能生个小和尚，那让小和尚来持续来参禅。
“你看，这个高空来球，直接用脚这个部位来措置节制足球，脚的力量大，节制起来矫捷，并且足球是用脚来踢的。脚颠球，不管你接到传球或者主动去踢球都触及转、传、射、停等根本技术行动。但是你做到天然、伸展和谙练，不是了解就行的，需求高强度，长时候的专项练习才气达到这个目，你看你的手就比你的脚矫捷。为甚么？就是你每天用手不断的操纵东西。脚呢？你大部分就用来行走，以是用脚走路的人必定比你用手倒立行走得要快，要自如。”
是的，只要日复一日的标准强化足球根基技术行动，练习出球感，熟谙球性，才气让你在足球比赛中完成一个一个的接球、传球和射门等的行动，只要做好这些根基的技术行动，才气进一步初级战术进级。
说完，贝克锻练抛起皮球，用头把球停在身材四周草地上，然后用身材护住这个球接着说。
但是没有人提示，仰仗本身去悟，本身去思虑，那破钞的时候就不是一点点了，并且你的重视点和练习点能够有偏差。
“在练习过程中，你本身细心去感知体味，晓得、体味和熟谙每个分歧部位的骨骼和肌肉构成和发力体例。只要不断的做着各部分颠球等足球技术练习，久而久之，你就能明白，脚尖，脚背，正面的，侧面的各种分歧位置对足球的恶感化力是如何样的。另有小腿摆动幅度，用力大小，这个也是按照小我身材和体重练习出来的。当然每小我的身材机构都不一样，这个是没有实际公式让你参考，这个只要得按照每小我的身材特性和无数次反复练习这个行动总结出来的，不竭强化，紧紧刻在你的潜认识里。”
贝克先生不由体贴肠问道：“龙，你身材可有甚么不适的处所，勤奋练球也要重视身材安康？”
二世没有体例去室外练球，幸亏家里储备了口粮，吃完早餐，才五点半，本身总不能睡回笼觉吧！
“颠球的部位有很多种，另有肩部，胸部、腿部等等，这些部位你也要一一练习，这些非常规处所练习好了，不但能够熬炼你的腿，腰，身材等各个部位的调和性，无益于球感的培养，并且在球场上能够取到出其不料的结果，足球只要你不消手，那甚么处所都能够，越是行动埋没性强、行动幅度小和反应时候短的行动越轻易获得好的结果，能够出奇制胜。”