首页 > 非凡高手 > 第19章 胖子的减肥套餐

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三文鱼是一种深海鱼,在地球上首要糊口在承平洋及大西洋,美洲大湖和一些别的湖中也偶尔可寻。

之以是选用紫甘蓝,是因为他这里的紫甘蓝,真他娘的是公主命啊!

能够说,人家之以是会成为紫甘蓝,绝对不但是因为她是亲娘养的,更首要的是人家本身尽力,为了离开绿甘蓝这个后娘养的步队,甘心违背本身的发展规律,不长在土里,而是扎根云层。乃至每天经受太阳的炙烤。

将细丝装到一个洗菜的篮子中,陆尘把切好的甘蓝丝放到水龙头下冲刷。

陆尘所用的三文鱼,放养在地仙界东海当中。

以玉碗接住每日滴下的第二滴露水,用特别的容器装乘,留作熬煮紫菜蛋花汤的公用水。

提及来,绿甘蓝与紫甘蓝材质和构成体例基秘闻同,所分歧的只是色彩,一个绿,一个紫。

“没有!少爷的技术我早想尝尝了,不过这不是我为你拂尘呢吗,哪能让你亲身下厨,我看咱还是去旅店吧!”明显内心一百个一千个不乐意,瘦子嘴上却装出一副很可惜的神采。

“你那是甚么神采啊,让你尝尝我的技术还不肯意?”看着瘦子脸上的神采,陆尘瞪了他一眼。

当然,呈现了这些并不是这些他都要做出来,毕竟就他们两人,以两人的饭量来讲,三菜一汤足以,多了就会华侈。

顺次从六条三文鱼身上各取出二指宽的中段后,陆尘用厨房纸擦干了鱼身上的水分。在鱼肉上撒上海盐、黑胡椒颗粒,切了六片柠檬片,在每条鱼肉上各挤了几滴柠檬汁腌制。

无肉不欢的瘦子,固然要节制他的体重,但也不能满是素食,以是肉类还是要有的。对此,陆尘挑选了好吃味美又做起来便利的煎三文鱼。

把装有甘蓝的容器放到三文鱼边上,接下来陆尘要做的,是一道紫菜蛋花汤。

东胜神州傲来国四周的花果山川帘洞中,有着一通往东海龙宫的水域。作为十洲之主脉,三岛之来龙的花果山,自此中流淌而出的泉水灵气天然远超其他水域。

拿起鱼网,陆尘顺次网起六条大小不异的三文鱼放进水盆中备用,随后收起了鱼网,关上了柜子的抽屉。

熬汤用的是瓷质锅,紫菜质柔,金属锅会粉碎紫菜的质地,影响口感且导致营养流失。

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