暮春的阳光照在身上暖洋洋的，很温馨。李飞鱼把双手枕在头下，躺在草地上，眺望碧蓝的天空，白云悠悠，听着耳边潺潺的流水，感受着周遭的舒缓安好，渐渐地进入到了一种半睡半醒之间的状况。
韩晨听到李飞鱼的题目，并没有甚么奇特，仿佛已经晓得了，他对李飞鱼说：“这是修炼《坐忘经》最关头的一步，必必要本身参悟，为师帮不了你，每小我进入冥想的状况分歧，不过心无邪念是先决前提。”
这时，李飞鱼感到脑袋一阵眩晕，整小我从那种奇妙的状况里醒来，摸摸发胀的脑袋，看看天气，太阳已经将近下山，朝霞染红了西边天空，李飞鱼感觉脑袋非常沉重，走路有些头重脚轻的感受。
韩晨考核过后，对劲地点点头。然后，他扣问李飞鱼顾问草药的知识，李飞勉强过关。
直到中午时分，各峰弟子散去，韩晨伸个懒腰，让李飞鱼封闭谷口。
当李飞鱼伸开眼时，韩晨正眼神闪动不定的看着他，那双眼里看不出任何感情。
随后的日子里，李飞鱼发明韩晨一向都很繁忙，几近一刻不断。
不要说集合精力，达到忘我境地，李飞鱼感觉，能够勉强运转做一个周天，都是难上加难。
最后，韩晨扣问了李飞鱼《坐忘经》修练环境，让李飞鱼演示《坐忘经》修行过程，李飞鱼当即盘膝坐下，闭上双目，把气味顺着满身运转了一个周天。
如果修炼大成，将超出划一第修士感知的两倍以上。
做完这些，韩晨一头钻进炼丹房里，直到傍晚时，才满脸怠倦地走出丹房，斜躺在一张椅子上。
他咬着牙，又强运转了一个周天。这时，经脉的痛苦更加激烈，仿佛要裂开般，李飞鱼第一次咀嚼到那种生不如死的滋味。
上午，韩晨先端坐在屋里，欢迎其他各峰弟子，把他们每月所需的丹药发给他们，或者这些弟子不晓得从那里获得的灵草、灵药，到灵药谷来调换所需的丹药。李飞鱼在中间服侍着，只见韩晨面色清冷，毫无神采，谙练地发放各种丹药。
说完这些，韩晨怠倦地闭上双眼，叮咛李飞鱼出去。
下午，韩晨先传授李飞鱼半个小时辨认草药方面的知识，然后，让他跟着本身到药园里实地察看，趁便学习如何照顾各种灵草、灵药。
但是，灵药谷的事情总要有人管，可灵药谷弟子就韩晨一个，因而，灵药谷一摊子事情就由韩晨来卖力。
李飞鱼本来想上前打号召，当时那两人仿佛聊的热火，干系不是普通，李飞鱼不想打搅两人，就悄悄地拜别，与两人擦肩而过。
不晓得过了多久，李飞鱼就感到脑海里涌出一股热流，同时脑海里呈现了一座冰山，这股热流就围着冰山，不竭回旋升腾，冰山在热流里不竭溶解，让本来狭小的空间不竭变大。
至于修炼《坐忘经》达到何种境地，书上说小有成绩，神识是浅显人的五倍，李飞鱼也不晓得，本身算不算小有成绩。
韩晨说修行这部《坐忘经》，起首要把体内气味运转一个周天，再收归丹田。然后，集合精力，进入冥想，达到忘我境地。如许几次修炼，淬炼神识。使神识变得纯粹，从而进步神识感知的范围和活络度。只要修炼小成，感知范围就能超越浅显人的五倍以上。