首页 > 分卫之皇 > 第14章:练习控球

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“控球不太好!”李长庚一语中的。小二也同意的点了点头,接着说道。

“好吧。”

“啊!对不起。”

李长庚赶紧取出腕表,他大呼一声不好,撒开脚丫子就往家里跑去。

李长庚点了点头,又持续练习,这一次,李长庚有了前面的经历,左手的节拍较着加快,此次是非常钟,李长庚的左手就能应用自如了。

“在包管你技术的同时,我们还需求加强你的体质,你现在防备才气坎坎入门,介于D于D+之间,这对于今后的比赛有很大的隐患,以是接下来你要遵循我的叮咛,改掉你身上那些坏弊端,有规律的作息饮食。”

“现在你先从控球开端练习,把得分后卫最根基的才气练习好,然后我们在进交运球,上篮等等技术。”

“啪。”

“你懂的,别歇息。”小二度量着胸口。

“啊!好累啊!”刚洗完澡,头发还没干,李长庚立即就躺在床上跟小二交换了起来。

又是半个小时畴昔了,远方的天空已经有些鱼肚子的模样,玉轮已经模糊看不见了。李长庚清算好背包,走出球场,他还沉浸着刚才的高兴中,以是没有瞥见劈面走来的人。

“呃,是啊!”

“尝试一下跑动控球。”小二讶异李长庚的学习才气,以是建议道。

“我是说你发明本身甚么缺点没有?”小二满脑黑线,拿了将近60分,那种感受如何能够不好。

“不要间歇,持续,趁着怠倦,强化一下你的手臂力量。”

李长庚重重的点了点头,没有任何一个锻练会喜好一个时而能发作时而会低迷的球员,他们需求的是一个稳定的得分点,掌控好每一个球。

“偶尔能够,但是像你之前那样一个礼拜来一次就不可了。”小二体味过李长庚的畴昔,如何特别的事情,他就如何做,真不晓得之前他的身材是如何练成的。

李长庚别离在两边底线,以及45度,135度,90度五个处所各自投了50个三分。一开端,李长庚的射中率还能达到百分之六十,但是随之时候的推移,李长庚手臂力量越来越弱,他的精确度越来越低了,当来到90度角的时候,李长庚手有点抬不起来。

“没有技术你不是跟死狗一样?”小二白了一眼李长庚,提示他。

190的身高,穿戴公牛队23号的球衣,度量着篮球;刚毅的脸庞,超脱的短发,眼神中带着一丝冷冽,仿佛竟然千里以外,但是嘴上的笑容确是亲和的。

“这么早。”

李长庚方才调休,可还没等他歇息好,小二又再次发话了。

“那意义是我今后不能吃渣滓食品了。”李长庚大喊道。

以是不管如何,李长庚都会遵循小二的唆使练习的。

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