颠末一周的练习，有些冲破了瓶颈，体力和耐力晋升了一个层次，但有些人始终体力跟不上，他们频繁抽筋，不得不断止练习，来参加边歇息！
赵弩有如许的进步，天然获得了袁西提的表扬，当袁东帅和赵弩来到袁西提身边的时候，袁西提大声道：“赵弩，好样的！颠末一周的练习，你的进步是较着的，完整超出了我的预期，你在比赛中必然能够给我和黉舍带来欣喜的！”
袁西提已经开端催促袁东帅和赵弩练习，两人固然担忧阿里木他们六人受伤，但袁西提让他们不消瞎操心，他们两人嘀咕了几句以后，开端埋首练习，带着足球冲向了身前的五名戍守队员！
赵弩被袁西提一句表扬打动，袁东帅在中间不冷不热的说道：“赵弩小子，你的志气也太小了！才获得这么一点点成绩就高傲骄傲，我要攻讦你！你也学学我啊，我但是你的表率，我冲破射门的才气这么强，我都没有高傲骄傲啊！做人要谦善一些！”
赵弩不想让袁东帅看不起，练习的时候更加冒死，在袁东帅的“鼓励”下，赵弩的冲破才气有了长足进步，他已经能够冲破五人的戍守，复兴脚射门，并把足球射入球网中，固然他的胜利率只要三成，但也是很了不起的进步了！
一中的气力进步了，而技师学院的气力却降落了！技师学院没有了当初所向披靡的中轴线，他们的明星球员可可帝也毕业离队了，固然他们发掘了强力双子星前锋，但论球队的团体进犯才气和戍守才气，还是一中占了上风！
袁西提把这统统看在眼中，已经在心中把袁东帅臭骂了一顿：“这小兔崽子，专门和我作对是吧！我看赵弩被你打击了一周时候，现在表扬他，恰是让他有持续练习的动力，你这么一搅合，不是打击赵弩的练习主动性吗！”
但就是在如许温馨的气温下，一中的队员们也感遭到了不舒畅，当然不是他们心中不舒畅！而是身材上的不舒畅！他们累着了，练习让他们变成了软脚虾！
袁西提看着袁东帅这个傻小子，心中既心疼又无法，他对着袁东帅说道：“你去把赵弩叫过来，我给你们安排新的练习任务！”
队员们按照本身的环境，能够拔取去射门，去进步盘带才气，或组队踢小场的比赛！
练习有条不紊的停止着，此时正值春夏交代之际，气候越来越热，但气温团体来讲，还是很温馨的，既不太冷，又不太热，很合适练习和比赛！
这个。。。！袁西提还真不好解释，袁西提总不能这么说吧：“东帅啊，你是跑不死的范例，你不需求放松！赵弩固然体力不及你，但也不算差！你是左边路的杀手，那么我也要把赵弩打形成右边路的杀手，让一中的摆布边路成为锋利的利刃，插入对方的要地！我天然不能放松赵弩的练习！”
帅疯子，不带这么说话的！最不配讲谦善的人，就是你帅疯子啊！并且我也没有把你当作表率，你不要给本身脸上贴金，好不好！赵弩在心中猖獗吼怒着！
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有放则有收！颠末一周非人的练习，袁西提在第二周的时候，减轻了练习量！严格来讲，第二周并不是练习，美满是在放松，是在做游戏，练习完整没有强度，袁西提更多的时候是让队员们自在活动！