首页 > 疯狂的左后卫 > 第一百四十九章 一刀切一半

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在老廖的口哨声中,一批接着一批少年在停止着柔韧性测试,当最后一组少年开端测试的时候,时候已经来到了上午十一点半,太阳高悬,刺目标阳光如同利箭,射入空中,让草皮的温度急剧降低。

只是一刹时的工夫,袁东帅就从忐忑中规复了过来,重新变得傲气非常。

这些少年的身材伸展到了极致,激烈的拉伸感,在大腿和腰身伸展,要保持这类姿式一分钟,他们很多人已经留下了汗水,比起是非跑,这类拉伸带给了他们更大的痛苦,固然这并不耗损他们的体力!

临时没有被念到名字的少年,则来到了中圈四周,远远的张望,他们都很猎奇,到底谁的柔韧性更好!

何永鱼愤激的看着袁东帅,在他看来,就是因为袁东帅的挑衅,才让他意气用事,透支体力,从而导致他抽筋的。

袁东帅展开身材,揉了揉酸痛的双腿,才渐渐的站起来。

老廖不是聋子,但他的听力的确有些弊端,是弱听患者,声音不大一些,他听不清楚!

十名少年的身材几近折叠了起来,他们有些人身材生硬,身材微微前屈,便不能进一步弯下去了,固然他们咬破了嘴角,但柔韧性这类东西,要么天生柔若无骨,要么后天拉伸,很明显,这部分少年,既没有天赋,也没有后天尽力,他们的成绩天然暗澹了一些。

老廖来到了中圈,将口哨含在了嘴里,深吸一口气,哔。。。。。。!一声又长又刺耳的口哨声,在半空中反响,很多人的耳膜受不了,呈现了刺痛的环境,袁东帅就是此中之一,他嘀咕道:“这个老廖,恐怕是聋子吧,声音这么大,他不感觉难受吗?”

当一分钟将近结束的时候,老廖来到了左边,从左边开端,记录少年们的成绩,他不但是记录成绩,并且会改正少年的姿式,将少年们曲折的膝盖压下去,包管测试的公道和成果的精确。

袁东帅痛苦的大呼一声:“啊,腿断了!”

非常钟以后,老廖才放动手中的档案,吹响刺耳的口哨声,然后大声说道:“第三项考核,是测试你们身材的柔韧性,考核体例是坐体位前屈,每一次考核十名队员,我念到名字的人,去到球场的中圈,直腿坐在地上,双脚赤足,置于基准线以后,我吹响口哨时,你们上体前屈,双手向前伸展,用两手的中指,鞭策引尺,直到不能前移为止,保持一分钟,我将记录你们的成绩!”

老廖用了半分钟,将十名少年的成绩记实在案,在老廖的叮咛下,第二批停止测试的少年,将已经双腿发麻的少年扶了起来,然后坐到了引尺的前面。

一分钟的时候说长不长,说短不短,对于接管测试的少年来讲,可谓度秒如年,对于旁观者来讲,也就是数十个呼吸的时候,打几个长一点的哈欠,一分钟就畴昔了!

老廖的面色安静,谁也不晓得他在想甚么,当一分钟过后,他从右边开端,记录最后一批少年的测试成绩。

统统少年都很惊奇,没有想到袁东帅充满发作力的身材竟然有这么好的柔韧性,就连袁东帅本身的也没有想到!他窜改头颅,对劲的望向了右边的胡云、巴拉提和何永鱼。

袁东帅撇撇嘴,耸耸肩,意义是,我老帅只是实话实说罢了,人家要乱想,我也管不了!

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