华莱士一开端不让他用背身打击，现在终究答应他用背打了，张茣立即就感受轻松很多。
NBA的一对一练习，提及来没有多庞大，普通锻练会指定某个位置让你持球打击，但凡是会限定你完成打击的体例。比如限定你必须背身接球，但不能回身冲破，那你就只能在这个框架内想体例把球投进，属于为球员主动增加难度的一种练习体例。
“你感受难受就对了，如果想不难受，你就要学会把握发力的机会和技能。在正式比赛里，戍守球员很能够会像如许顶你的腰腹部位，或是偷偷拉拽你的身材和球衣，偶然还会对你下黑脚，以是你要学会如何用假行动棍骗敌手，特别要学会如何找到一个不会被敌手影响的发力机会。这时他再来顶你、拽你，那就是犯规，这也是如何骗犯规的体例。”
但是，马里克·希利却不这么感觉，他感觉本身才是配角！
这位华莱士锻练也是前NBA球员，不但身高近两米，退役后还一向对峙熬炼，现在220磅的体重和超卓的体脂率让他看上去涓滴不比张茣肥胖，以是很合适当张茣的陪练，还能用他以往的经向来指导一下这位榜眼秀。
张茣懒得辩驳，他对本身很有自傲，以为打一个退役大叔应当不会碰到太大费事。
此次的测量稍有窜改，他的赤脚身高长到了201.5cm，穿鞋身高204cm，体重215磅，臂展219cm，站立摸高276cm，体脂率6.1%（皮下脂肪）。
厥后的麦迪和科比在外线持球时，老是能很萧洒的侧身单手持球，打击前先摆个外型。这如果换成之前，戍守球员早就贴过来架起铁肘顶着了，那里会让你这么优哉游哉的在内里耍帅扮酷？
此次的静态体侧和半个多月前窜改最大的是体重，他几近重了5磅摆布，身高也长了0.5公分，体脂率或许是迩来练习减少有所增加，但团体来讲还是很优良，看来他起码能涨到205cm了，这有点像把戏师的身材了，辨别是脖子不像把戏师那么短。
在攻防两边中，向来都是戍守方在暗处，打击方在明处，前者的小行动不轻易被发觉，但是打击方的亮肘推人行动很轻易被裁判发明，更轻易被吹罚打击犯规。
张茣并没有瞧不起这位快四十岁的前职业球员，固然在速率和敏捷上，他能甩开对方一条街，但如果是停止一对一的打击练习，他还真不必然能在对抗上完成压抑。何况人家的戍守经历要比他强太多了，又能操纵练习道具停止必然程度的作弊。
张茣的篮球智商不低，很快就晓得蛮干不成取，开端成心识的用假行动闲逛敌手，或是操纵本身强健的身材挤压敌手的戍守空间，等逼开敌手后再找机遇脱手投篮，如许他遭到的滋扰就小了很多。
“好了，先歇息一下。”华莱士算是开端体味到张茣的身材本质、技术特性、以及根基功的踏实环境了。
“等会，这不公允啊，我不成以持球冲破，那你不就无需判定我的打击企图了吗？并且你的小行动莫非不会被判犯规吗？”张茣除了不对劲本身不能持球冲破外，还对华莱士一向用肘部和膝盖顶他的身材很不爽，这混蛋乃至常常发力去拉扯、撞击他脆弱的腰部，这让他很难用一个舒畅的体例投篮脱手！