一起上程处默镇静的嗷嗷大呼，固然大师猜相处不久，但是很多人都熟谙了这个直肠子的家伙，大师一起在马背上相互打笑着进步，几个刚上疆场的初哥刚开端很严峻，但是跟着大师的嬉笑怒骂，轻松镇静的氛围让他妈逐步放松了下来，没有再像刚开端那样满身发紧，面无神采。
程怀亮奉告他，顿时去吃早餐，还给他留了一份，程怀亮还是对程处默下了狠手，让他不要吃早餐，统共有小半个时候的时候用饭歇息，然后持续其他的练习。
程怀亮每天也在跟分歧的人练习斗争技能，这玩意儿不练习就要陌生，只要多练习，和分歧的人斗争才气增加本身的斗争经历。
程怀亮表示偷儿去打一盆冷水过来，程怀亮用帕子粘上冷水直接捂在程处默的脸上，程处默顿时就复苏了过来。
程怀亮看着程处默必定而又倔强的眼神，将本身背上的沙袋放在地上，然后跟从雄师队跑步去了。
程怀亮再三对程处默交代，让他在疆场上面多谨慎，这可不是开打趣，然后让大个专门庇护程处默，程处默很不满，但是没有体例，他晓得本身只是一个疆场上的初哥，一不谨慎就轻易挂了，以是，为了本身的豪杰梦，他还是决定服从程怀亮的话。
上午是各种力量练习，下午是各种技能练习，然后又是五千米武装越野才吃晚餐，一天下来程处默感受要死了，如许的强度太大了，刚开端的时候程处默还忍耐不了，前面几天几度要崩溃，但是终究还是咬牙对峙了下来。
程处默这才晓得晨练也不简朴啊，5千米的越野跑完才气吃早餐啊，在晨练的过程中程处默这才发明统统的人都背着有一个沙袋，就他没有，偷个余暇他跑到一个兵卒的前面颠了颠沙袋，发明重量不轻，臊的他满脸通红，就他一小我空动手，他也跑去想程怀亮要求本身背一个沙袋，成果程怀亮奉告他，健忘帮他筹办了，归去在弄，要不背我的？
程处默在一边和人练习搏击的时候一边偷瞧程怀亮他们的打斗，他没有想到才一年时候不到，之前还跟着他的屁股前面的小屁孩现在竟然能一对二还不落下风，看来这一年他生长的很快啊，经历的也很多，程处默悄悄的给本身加油打气，要敏捷的追上他，今后才气庇护本身的弟弟。