“哦，可我做不到，是不是就没法练成神功了？”
“嗯，你姿式摆好、满身放松后，冥想着头顶天空中有一道气团，气团越来越大，越来越清楚，然后，你吸气时要设想着气团构成一条白光，缓缓进入你的百会穴，呼气时，白光缓缓沉入下丹田，白光鄙人丹田越来越多，逐步构成一气团，别的，一呼一吸要绵长均匀，不成短促，且要轻松天然。”
“六阴六阳也有健身的妙处啊。”
常月和朱九戒偏头一看，都是心生愧意。常月拉过浴巾，裹住本身身子，心道：姐姐，对不起啊。
朱九戒脸红红的，说：“常月，刚才……对不起。”
“还没想好，到处转转嘛，也不必然非要买东西啊。”
朱九戒功力深厚，入定时候长。等他从练功态出来，已近中午，耳入耳到一阵铛铛的声音，抬眼望去，本来常月正在厨房里做饭。
想到这，常月脸上热辣辣的，口中轻啐：常月啊常月，莫非你很期盼和姐夫做那事吗？好不要脸。
“是印度的一种工夫，现在好热，你早上去广场上看看，到处是练瑜伽的。”
但是，我如许做是不是有些对不起姐姐？