杨诗雅是第4个出场的。
“飞毛腿”和长腿女生急了，发力追逐。
付雨身子往前冲着，感遭到摆布风声呼呼，本来，“飞毛腿”和长腿女生超越了她，向前跑去。
第一轮下来，杨诗雅成绩排在第一。
杨诗雅叫道：“三师姐，师父教给你的呼吸之法呢……你忘了吗？”
“飞毛腿”不断地在原地腾跃热身，也向付雨请愿。
跳远比赛共停止5轮，取每小我的最好成绩。
到傍晚时，二女超越的幅度已经如普通成年男人了。
付雨公然以初赛第一的成绩杀进决赛。
只剩下最后一轮了。杨诗雅不免有些严峻。
因为报名的门生有25个，是以，25个女生分为4组停止初赛，每组取前两名停止决赛。
杨诗雅的比赛还没开端，她坐在草坪上旁观付雨的比赛，见状叫道：“三师姐，冲啊。”
长腿女生神采飞扬，感受本身要稳获跳远冠军了。
付雨赢了，成了女生组400米的短跑冠军。
付雨冲了出去。
杨诗雅第一跳便跳出了4米3，这个成绩，几近连普通男生都达不到。
起首停止的是女生100米短跑。
付雨信心又落了下来。
付雨微微一愣。
“你啊，我看是信心不敷，你怕甚么，要信赖本身，你比她们都快。”
这场活动会，对于雨来讲无疑是一笔财产。她贯穿到了人生的一些事理，这些事理对她此后的生长之路，将有着很大的帮忙。
比赛非鸣枪制，而是鸣哨。
一样，想停止了初赛。
因为心中严峻，信心不敷，付雨落在了长腿女生和“飞毛腿”的前面。
“当然是真的。”
长腿女生也插手了比赛。
付雨的比赛在前面。
付雨比赛完，插手了颁奖典礼。
起首停止的是资格赛。
付雨忙向前冲去。
长腿女生朝她挑衅似地将大拇指朝下一伸，意义是说：你和我比，绝对会输。
女生组的资格赛标准是1米2，只要超越了这个成绩，便能够主动进入决赛。
饭后，朱九戒带着付雨和杨诗雅来到城西北的山坡下，然后对二女说：“轻功提纵术首要依靠于体内的气味，而气味的应用关头在于呼吸，起首，你们要满身放松，气沉丹田，进入练功状况，然后吸气时，设想四周的清气通过涌泉穴顺着两条腿，向上涌，身材轻如一片树叶，被气流托举了起来，然后这口气不要吐出，双足借力弹起，向上和向远处跃去，落地时呼气，然后再吸气，再腾跃，跟着气味的增加，身材越来越轻，跃得越高，跨得越远。”
这一次，她几近是第一个奔出了起跑线。
因为付雨和杨思雅报的是短跑和调高，是以，朱九戒等人没有存眷铅球等比赛。
短跑比赛后，顿时就是杨诗雅插手的跳远项目了。
付雨忍不住朝看台上望去。
裁判说了声“预备……”，然后哨声响了。
付雨超出了她们后，信心更足，两条腿如风车普通，第一个冲过了起点。
朱九戒等报酬她鼓掌。
只见她双臂甩开，大步流星地助跑，来到踏板处，忽地一下起跳，苗条的双腿在空中一个超越，竟然跨出了4米7。
这时付雨获奖后的感慨。
朱九戒点点头，说：“明天就如许吧，这几天你们抓紧联络，不要忘了培养丹田气，气味越足，对轻功提纵术越无益。