他来到食堂，这里除了做饭的金桐已经空无一人了，他在洗锅刷碗，看到穆白过来不由的笑道：“哎哟长老，你看我这就筹算洗了碗给你送畴昔呢。”
不过谁让穆白应了这个炼丹长老的职位，他也没有体例，只能点头，开端筹办。
实在从某种程度上来讲修炼就即是睡觉了，固然认识还存在与身材内，但是全部身材已经放松下来了，只要不冲破就不会有涓滴的感受，当然冲破过程非常难受，但只冲要破以后就会满口生津，精力饱满。
在拳宗内，这么几小我，大师都有本身的事情要做，以是也不成能有人来帮穆白，独一能做的就是本身脱手。
想要这半个丹炉内的液体沸腾没有一早晨的时候是不敷的，以是明天早晨穆白能够长久的停止休整规复。
时候非常精确，当太阳探出头的时候，丹炉内的灵液啵啵的沸腾了起来，穆白仓猝展开眼睛站起家体，往丹炉下添柴，而后便双手靠近了滚烫的丹炉，一股蓝色的真气从双手当中披收回来，逐步渗入，渐渐将丹炉内的灵液四周构成了一圈淡蓝色的庇护罩，同时对着龙马交代。
当统统灵液会聚到丹炉当中的时候，穆白吃惊的看着丹炉内，一人高的丹炉乐意包容半人高的液体，此时现在都将近溢出了，这看得穆白不由的倒抽了一口冷气。
炼丹房内，穆白双手包含着蓝色的真气，真气环绕之间，那一株株悬浮在真气当中的灵草在逐步的熔化，固然穆白的真气属于极寒的属性，但即便如此，真气本身的热度也足以将这些灵草炼丹。
“龙马，我让你添柴的时候你就添柴！”
“没事，我饿了，本身就过来了。”穆白也是微微一笑，没有再说话，端着饭菜就坐在一边津津有味的吃了起来，人饿了，不管是甚么菜，好吃不好吃，都会感觉非常适口，穆白现在就是如许的环境。
饭后，穆白绕着拳宗的巷子四周漫步着，关在房间里几天他的腿早已经盘坐的麻痹，以是恰当的逛逛路也是功德。
对此，穆白并没有回绝，上面的他还不晓得该如何做，有千落在反而是不好跟玉蝶交换，她分开也是不错的挑选。
一夜无话，时候悄悄流逝，劳动了一整晚，穆白略显怠倦，趁着太阳还未出世，丹炉内的灵液还未烧开的工夫，坐在椅子上安息了一阵。