接下来就开端了根本的力量练习，明天是陈生第一次进力量房，以是量比较小，主如果以适应力量练习为主，刘军带着陈胜将各种力量东西都走了一遍，每一个东西都讲授如何利用，以及树模标准行动，然后就让陈胜本身上去适应，然后做给师兄看，刘军站在中间看着，如果有甚么不对的处所立即指出并改正他的弊端，陈胜一件件东西的过着，本身也渐渐喜好上了这类非常有针对性的练习。
之前陈胜遵循徒弟的安排停止的练习固然也触及到了力量的练习，但是没有像现在如许，针对性这么强，之前的马步练习首要练的都是下盘的力量，现在开端全面的练习身材各个部位的力量，特别是利用身材各个部位的力技能。
暑假将近结束了，陈胜很快就要和本身的妈妈返回北京了，林徒弟筹办结束这个假期的练习，将陈胜叫到本身身边，叮嘱归去以后事件。
林徒弟也是非常对劲陈胜目前的停顿，林徒弟几十年来带了不晓得多少的弟子，但是向来没有一小我像陈胜如许带给他这么多欣喜，他也越来越看重陈胜。等候着陈胜再大点，就将本身的衣钵完整的传给陈胜，把陈胜当作了本身的关门弟子。看中的成果就是陈胜的练习量不竭地加大，几近和成年弟子相称了，陈胜现在除了在力量上面另有不敷以外，其他的都和成年弟子没有甚么辨别了。
春季的时候，陈胜的mm出世了，陈胜的爷爷给孩子取名‘陈琳’，陈胜对于本身的这个mm的到来，非常的欢畅，每天回家的第一件事就是抱抱本身的mm，逗mm玩，看着这个敬爱的肉球，陈胜打心眼内里爱着mm，常常都是逗mm玩十几分钟，然后再做其他的事情。每天都是乐此不疲。
之前陈胜的上肢力量比较差，一是他师父考虑到孩子在长身材的阶段，骨骼都比较软，不敢施加太重的力量，以免影响孩子的生长育，别的一方面也和传统技击的根本练习比较重视下盘力量有关。
同时，健身房内另有很多的师兄在场内帮忙指导一些初度打仗东西的同门，采纳精确的练习体例停止练习。
陈胜父亲因为公司的停业的启事，常常天下各地的跑，在家的时候未几，每次都是仓促的返来又仓促的走，完整的成为了一个空中飞人。
陈军的公司越做越大，买卖已经遍及天下，效益也非常好，在业内已经是一个非常闻名的重生力量了，度过初期的草创阶段的困难以后，看着公司就走上了展的快车道，王慧已经分开了公司，回家用心的照顾家人的起居饮食，完整成为一个全职家庭妇女了。
又到了暑假了，陈胜回到了沧州，此次陈胜的妈妈和mm都回故乡来了，陈军这个夏天特别忙，在忙着开辟外洋的市场，在家的日子非常少，王慧干脆就带着女儿一起回故乡了，恰好能够和本身的儿子在一起。
一个暑假将近畴昔了，现在的陈胜和刚返来时的比拟，已经有了天翻地覆的窜改，人变得更壮更健壮了，从身后看已经底子看不出这是一个小孩，只要看到正面青涩的脸庞才气明白，不过是十岁摆布的小孩，现在陈胜做完一整套的行动，已经能够做到面不改色，气味安稳了，不像之前，打完整个套路就变得气喘吁吁，耐力较着加强，并且现在打出的拳、踢出的腿都已经带有呼呼的风声。都已经具有了必然的杀伤力，再也不像之前只是一个空架子罢了。