看到张凌峰如此随便的模样，卡洛琳这下也不得不信了，面前这其中国小子就是能够扛住如此高强度的练习。
张凌峰从卡洛琳手中接过条记本，顺手翻了几页，发明上面都是密密麻麻的写着各种食品营养成分，耗损以后如何弥补，本身之前食谱的一些短板等等。从这些内容上看，卡洛琳起码下中午候都在当真的帮本身制定营养打算了。
“峰，你没感觉本身身材难以对峙吗？”
“好吧，你这表示又再一次超乎我料想了，并且我之前预估的食谱也要有点窜改。必必要加强糖分跟碳水化合物的摄取了，因为你耗损实在是太大了！另有你在练习过程当中，必必要摄取诸如苏打水如许的碳酸，来减缓肌肉颓废带来的乳酸。对了，另有……”
现在情势比人强，张凌峰不得不低头了，乃至有那么短短一刹时，张凌峰都差点没在心内里发誓，必然要承诺这个疯婆子了。只是一下想过来，本身竟然发誓要打赢一个女人，这某种意义上也是一种丢人啊！
说完这句话以后，卡洛琳又把手臂搭在张凌峰的肩膀上面，用着一种玩味语气说道：“如果你这小家伙再有钱点的话，我能够考虑成为你的专职营养师哦！”
这一下卡洛琳又开端揭示她的专业学问了，开端为张凌峰营养食谱说了一大堆，并且再一次抱怨张凌峰应当去做一次身材查抄，如许才气最精确的测定所需求的营养元素。
这个设法天然是被张凌峰给回绝了，最大启事还是没钱。不过张凌峰也没筹算永久这么下去，在力量练习阶段结束以后，他还是要做一些根基的身材数据测量的，比如体脂、心肺服从等等，为下一阶段的练习做筹办。
下午练习结束，张凌峰就筹算回到公寓去了，走出练习馆的时候，卡洛琳递给了张凌峰一个条记本说道：“这是我为你制定的开端饮食打算，简短的补齐了你一些食品营养摄取上的短板，让你在练习过程中能更好的保持体力跟规复力。”
卡洛琳朝着一旁歇息的张凌峰问了一句，因为刚才这两个小时内里，像是甚么深蹲、卧推这些，她就看到张凌峰做了几十组了，除了这些以外，他另有跳绳、负重提踵、脚尖跳以及各种体例的自重练习，的确能够用五花八门来描述。
以是张凌峰也就猎奇的问了一句：“请你做专职营养师要多少钱？”
“不如何样。”
面对卡洛琳如许的眼神，张凌峰心内里有点发毛了，想着是这个疯女人该不会又要跟本身脱手吧。不过现在这但是在大街上面，要真脱手本身打不过的话，那真是太丢人了，今后这条街估计本身都没脸走。