面对张凌峰如许对付的态度，面前这个拉丁女郎脸上透暴露一副朽木不成雕也的气愤神采，因而朝着张凌峰吼道：“你这的确就是对于食品的不尊敬，对于安康的不卖力晓得吗！”
成果就是只要张凌峰没有掌控好火候，全部房间内里就跟火警现场一样了。很多时候张凌峰带着一双被烟雾给熏红的双眼，一小我惨兮兮的蹲坐在门口或者楼道口，吃着惨不忍睹的暗中摒挡，比纽约街头很多流浪汉都不如，那一副形象的确闻着悲伤、见者堕泪！
这一天张凌峰就端着几块随便煎了两下的牛排，跟一堆只是洗洗，连切都懒得切的蔬菜生果拼盘，一小我坐在公寓门口咬牙“硬塞”着。这并不是他不想回到房间内里吃，是因为美国公寓开放式厨房，略微做点油烟重的东西，就全部房间都烟雾环绕了。
只是面前这个拉丁女郎非常不屑的看着张凌峰的肌肉，然后用着一种挑衅的语气说道：“MAN？来啊，倒是向我端庄一下，你到底如何男人了？”
张凌峰略显对付的随便点了点头，事理他都懂，说的也没弊端，但是做不到然并卵！
不过没想到本身这认怂的行动，反倒是引得这个拉丁女郎哈哈大笑起来了。
看到张凌峰这一脸惊奇的模样，背后这个拉丁女郎倒是没有一点客气，完整一副自来熟的模样俯身在张凌峰身边，指着他盘子内里的食品说道：“抛开卖相跟味道，你这一份营养餐的蛋白质含量是够了，但是粗纤维跟碳水化合物含量偏少，另有你统统的东西都太生了！”
眼神对峙了几秒钟以后，张凌峰就如同一个泄了气的皮球般说了句：“好吧，你赢了。”
“没想到你这小家伙还挺敬爱的，如许吧，明天就算姐姐我表情好，免费帮你制定一份营养餐食谱吧。”
持续往上张凌峰就看到了一张五官立体的脸，脸上画着那种西欧比较风行的烟熏妆，不过从她玄色的卷发加上略藐小麦色的皮肤，张凌峰根基上能够看出来这是一名火辣的拉丁美女，只是本身在这个天下就连男的都不熟谙几个，更别说这类火辣拉丁女郎了，她没事存眷本身吃东西干甚么？
“固然有些食品不颠末烹调能够最大程度保持食品的营养成分，但是过于生的食品，会极大增加人体的消化承担以及带来很多疾病风险。像是蔬菜类起码也要焯下水，如许能去除毒素跟草酸，还能保持更好的口感跟营养，以是你这一份营养餐某种意义上是失利的，明白吗？”