大师都体贴拳赛的事情，也练习了半个小时了，到了歇息的时候，因而一窝蜂围上去，听盛卓的动静。
“如何能够如许？”林浩宇说道。
“是的，他必然要跟我打，吴安老板都承诺他了。”
拿背，裸绞，断头锁，木村锁（腕枢纽），十字固，锁脚踝……全部上午，康力和林浩宇就在空中翻滚，康力把统统的技术都给林浩宇揭示了一遍。
“你有掌控吗？”康力说道。
“对，我们是应战方，以是双方面提交上去，至于吴安终究会派谁来跟我们打，除了我和康力的敌手已经肯定外，其他四个，他不会提早说。”
“我也想啊！”林浩宇笑道。
为了增加快度，负重的哑铃不能太重，四斤为适。哑铃太重，就不是为了进步速率的练习了，就变成了力量和耐力的练习了。
拳法负重练习是快速进步速率的技能，也是很好的练习体例。
康力说道：“我退役后，这是第一次复出，我也会好好备战的。傲，能找到吴飞的比赛视频质料么？”
拳馆内里另有一个备战的拳手盛战，盛战的肘法和腿法非常出众，他戴着耳塞，耳塞内里播放着非常快节拍的音乐，他跟着音乐的节拍在练习。
“我曾经跟他的弟弟打了一场，踢断了他弟弟的小手臂，这家伙一向想跟我打，我没有承诺。此次，我逃不过了，因为吴安老板也帮他约战了。”
他退役不假，但是可没有放弃过练习。
盛战之前的练习和拳赛，都是跟着慢节拍的佛乐，这养成了他的节拍慢的特性，为了让他的节拍快上一倍，康力和林浩宇就用了这个别例，让盛战每天都在非常快的音乐节拍里练习，跟着音乐的节拍，盛战的频次天然就快了起来。
“上彀查一查，如果不可，就打电话给海内的木，既然吴飞耐久打日本拳赛，要找到他的质料不难。”
“目前还不晓得，但是吴安必然会派出他最强的战队的，明天我们就得提交本身的质料给安卡拉了。”盛卓说道。
贰内心模糊的巴望本身能击倒康力，因为他所学到的空中技术的内容比康力晓得的还多。体系的空中技术包括了各国各门各派的精华。
“这不公允啊！”傲叫起来。
“不敢去，备战的时候只要十天，我在安卡拉的练习厅里赶上了牯牛，那家伙点名要跟我打，我得返来备战。”盛卓说道。
林浩宇说道：“我猜吴安想让本身的弟弟打倒康力，从而帮忙他弟弟的名誉和职位再上一个台阶，然后便能够去打美国的国际赛事。”
林浩宇一怔：“牯牛要跟你打？”
全部上午，傲和盛王就在非常快节拍的练习各种百般的拳法。