“明天，我来跟你谈谈如何做个好的构造后卫。”卞指导开门见山道。
“或许该租个屋子了。”姜军感觉本身练功，毕竟有些惊世骇俗，如果能有个斗室子，那本身偶然候便能够毫无顾忌地归去练功了。
“在比赛中，我对你的要求，但愿你能记着！给你空位的队友传球，传球要洁净利落！这是第一点。因为敌手陶磊的戍守也很凶悍，不能给他抢断的机遇！第二就是后卫也要具有投射才气，在队友拉开空当时，本身必然要把球投中！第三就是和队友多交换，特别是在场上的时候。这是我对你的根基要求！”
“主如果环境好一些，树木多一些。别的……”姜军用心顿了顿。
“上面，我就来摹拟陶磊，陪你练习！”卞康雄站了起来，捡起一只皮球扔给姜军，说道：“先来运球推动，我来试图抢断！”
不过方才伐洗髓以后，人会感觉耗损很大，相称于大病初愈，这个时候就需求渐渐地打坐静养一到两个时候。比及躯体真正地适应丹田内气和内部环境以后，才气持续练功。
团队篮球最较着的标记不是得分，而是戍守，戍守制胜。最好的例子就是那些以戍守制胜的球队，都被大师打上团队篮球的标记。
姜军心想，哥真是个纯粹的人啊。
姜军抬眼一看，察看了一下情势，把卞指导挡在身后，带球一个右回身，就在他身材将近转过来的时候，卞指导看到球呈现空档的一顷刻，缓慢地扑了上去，试图抢断皮球。
吃过早餐后，姜军上了三节专业课。到食堂吃过饭后，感受无所事事，又到图书馆看起了书。
打坐一个多时候后，姜军收功醒来，只觉神完气足，身材的怠倦一扫而空，不觉心中高兴，晓得伐洗髓后的境地稳固住了。
随后，姜军意气风发，又到操场跑了一万米。在这个过程中，他感受体能又有了较猛进步，用较快的速率匀速跑完整程，让其他来练习的队友非常诧异。
姜军心机灵动，天然晓得卞指导对他的nba远景并不看好。不过他也没说甚么，只是微微一笑。
姜军接过球，纯熟地摆布胯下运了几次球，待卞指导站好戍守位置后，便右手运球，身子微侧，左手架起，放在身前护球，渐渐地摸索着往前推动。
卞指导仗着身材强健这也是陶磊的上风，在正面封堵姜军，逼迫姜军往右边面迂回，随即敏捷跟进戍守，垂垂地把姜军逼到了球场鸿沟线处。
事不宜迟。姜军一看时候，方才凌晨4点，恰是六合灵气浓烈的时候。他从速穿好衣服，出了球馆来到大树下练功。姜军不出料想地发明，跟着经脉的强大，本身吸纳灵气、吐故纳新的分量也比之前大多了。
“得分作为你的刚强不能丢。不过我感觉你能够采纳如许的战略，在比赛前半段能够和队友共同减少本身小我打击，有球就传，后半段方法受并闭幕比赛。加强本身的小我戍守，防好本身对位球员的同时，主动协防补防，主动拼抢篮板。”
卞指导严厉地说道：“在这里，我要跟大师夸大几点。第一点，就是大师要明白，博得篮板和戍守就博得了胜利！以是，当有人单打的时候，大师必然要同心去抢篮板，没有打击的时候，大师就同心戍守好！第二点，就是我多次说过的团队篮球。每个队员都不能太粘球，不能太贪婪。要有团队的精力，多传球，多共同！每小我的位置必然要肯定，乱！必然要听构造后卫的安排！”