“马克，奉告他吧。”
实在特训很简朴，乃至都不消甚么道具，也不消锻练来指导，因为详细的练习体例在平常练习中都会应用到。
“你下午有事儿吗，马里奥。”
让你们出风头！让你们抢我的进球！
但是实在抱愧，因为手腕受伤，现在每天只能写一章，却要更新两章，存稿从十章锐减到了六章。实在是没体例再做盟主加更了。
第三天的练习，仍然有游戏环节。
“那好，一会儿我和马克还要去加练。我们下午在马克家见，他家四周有几块足球场，我们就去哪儿练习。你晓得马克家在哪儿吗？”
研讨得出一个结论，持续练习。
固然是没有锻练的特训，但练习前的热身还是必不成少的。这是身为职业球员、准职业球员所必须养成的风俗，不然练习中受伤，那但是没有人怜悯的。
不管是青年队还是一线队，每天的练习安排都不尽不异，不是每天都会停止一天两练的。总有几天时候是一天一练的。
不过没干系，我记下来了，等我存稿规复到十章以后，我就会补上这欠下的盟主加更的。
看着三小我背着各自的目标，狼狈不堪地挪动着，场上响起了队友们欢乐的笑声。
如许的练习在球队平常练习中都有。
一旦和对方短兵相接起来，传球就都是失误了，接球也是失误，跑位更是失误不竭――要么传大了，要么传偏了，要么停大了，要么压根儿没停到，要么跑早了，要么跑晚了……
“好吧……”格策同意了。
PS，是前天吧，我们又多了一名盟主。
而当他们分开的时候，都已经精疲力尽了，这练习强度可真不像大师觉得的那么轻松，就跟玩儿一样。
热身结束，三小我开端了练习。
但就算是如许，和在练习中背着沉重的队友做折返跑比起来，现在如许的特训也已经能够说得上是轻松了！
不过周易却叫住了格策。
还请大师谅解。
格策有些踌躇。
就是三小我来回传球，并且往前推动，不管是传球还是跑位，都不能一成稳定，要交叉进步。相互交叉换位能够增加混乱，但同时也能够更好的让球员练习在庞大的环境下传接球的才气，同时将换位交叉练习成一种本能。如许一来，在比赛中，便能够通过交叉换位来搅乱对方的防地，从而缔造出机遇。
一开端练习老是因为失误而间断，停止的很不顺利。
只是他们将这个练习内容伶仃拿了出来，停止强化性的练习。并且速率要比在球队中练习时更快。
三天来的三场游戏，三小我采纳了三种分歧的战略，从远射到传球推近，再到明天，他能够较着看得出来他们是动了脑筋的，特别是明天，看起来就想他杀一样，每局游戏方才开端就结束了，但在耶巴拉却有分歧的观点。
格策想了想，感觉周易说得有事理。
“我没甚么安排。”格策说。
你们在鲁尔区德比中表示不是很短长吗？如何现在都低头沮丧的呢？
三小我背着设备包，抱着足球，向马克家四周的那片足球场走去。
“可如许也会让我们本身反应不过来。”格策提出了分歧定见。
他们晓得逃不掉的。
在练习基地完成了力量和体能方面的加练以后，周易和马克回家仓促吃过午餐，简朴的午休以后，格策就敲响了马克家的门。