安羊再拿起两瓶啤酒，开盖，递给贺知章：“是男人的，就一口喝光。”
“老板，来一个沙锅的红烧肉，快点上菜。”安羊眼睛暴虐的很，在龙山大学论坛但是看太小吃一条街哪家有哪些特性菜的，想要练出肌肉长力量，就要吃肥肉。不过纯肥肉，就这三个废宅保管咽不下去，还是肥瘦相间的红烧肉比较合适下饭。
安羊领着三个走路都酸痛难忍的弱渣回宿舍，然后赶去沐浴，洗完三小我就都爬床躺着变死猪，一动不想动。安羊也不管这三货的死活，归正早晨一万米跑不掉的，有安羊拍的那一掌活络气血，保管三人早晨也能有力量爬起来受训。
呼吸吐纳之法是金刚不坏神功的灵魂，桩功是根底，如果双腿都站不稳，哪怕一身硬功不惧刀剑劈砍又有个毛用，还不是给人一脚撂倒打成一条死狗。
曹子建、孟浩然、贺知章感受就将近死掉了，口渴的不可，肚子好饿，想要搬寝室，呜呜，好想妈妈，差人叔叔你在那里，这里有好人。
吃饱喝足，当老迈的安羊掏钱付账，老板还给抹掉了零头，求个和蔼生财。
“好，顿时就来。”老板看着凶暴魁伟的安羊也是心惊，他喵的一看就不是好人啊，不过开店的哪有赶客人的事理。这家馆子的红烧肉很有特性，是用沙锅慢炖的，随时能盛菜上桌，一沙锅红烧肉能分红五大碗，一份十块钱。
四人举起啤酒，碰瓶，开喝，安羊豪气如虎，两口喝掉啤酒，拿起饭碗就夹红烧肉开吃，顺带说了句：“老板，再打一盆饭过来，免得费事。”
“跟我走。”安羊冷声甩下一句话来，曹子建、孟浩然、贺知章哀思的对视一眼，就咬着牙跟上安羊，心中哀嚎着，这还是夸姣的大学糊口吗？
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老板勤奋的去搬了一箱啤酒，安羊就和不敢脱手用饭的三个废宅说：“先喝一瓶啤酒，再是吃肉，接着。”安羊双手各拿起一瓶啤酒，用大拇指一顶瓶盖，就是翻开，递给曹子建和孟浩然，两人很乖的接住啤酒。
安羊的佛骨舍利之助，学会了精确念诵洗髓经的先进姿式，转而将梵音法门用到其他佛经上，结果也是一样的。这就跟一首歌重新填歌词，曲调还是没变。
安羊奸笑一声，走过来，一人拍了一掌，劲力如雷霆伸展满身，让三人仿佛触电，唰的就是爬起家来，那种想死的堵塞也是消逝，固然满身酸疼，却还是能走路。
安羊带着三个室友去校外小炒店吃肉，龙山大学正门这边饭店倒是未几，反倒是门生宿舍那边有个侧门，出去就是小吃一条街，各种吃喝玩乐睡。
小炒铺就三人，烧菜的老板是其中年男人，老板娘，另有个二十来岁的女人，一看就是龙山大学出来兼职的，学活力很清纯，比较清秀吧。
当老迈的，也是要给小弟福利的，不然脑残才一向跟着你。
……
安羊带着三个宅男慢走了半小时，舒缓气血，免得留下暗伤，安羊还筹算早晨再拉着三人跑上一万米，如果活动过后规复不到位的话，这三货压根就爬不起来。
既是修炼之法，也是实战之法。
国术大成，化劲美满，金刚不坏神功第五层美满，洗髓经大成，宗师安羊，只要不是碰到丹劲大宗师，那是无所害怕的，剁骨刀砍手，都只是一道白痕，不见血。