形意五行拳是形意拳的母拳，也是底子，安羊不敢有半点忽视，一字一句的当真揣摩，连络着呼应的视频，渐渐的贯穿学习着。
“龙形足太阳，起落理膀胱。蛇形足少阴，拨草补双肾。鹰形手阳明，缉捕肠引领。鸡形足阳明，通胃独立行。猴形足太阴，健脾束纵敏。鲐形手厥阴，崩撞心包稳。”
在形意五行拳的拳谱最后，师叔祖意味悠长的留了一段歌诀，鲜明就是形意十二形的。
这一个玄色优盘，对安羊的好处之大，的确骇人听闻，安羊乐在此中。
但是苏老这个老王八蛋，也是留了一手，愣是不肯教诲安羊金刚铁拳功，这让安羊在技击上是很弱势的。毕竟一小我的聪明再如何的逆天，也不成能跟那些光阴流逝不竭打磨出来的技击结晶对抗啊，有现成的干吗不学，非要去打生打死的本身揣摩，那不是蠢是甚么。
崩拳者，属木，是一气之伸缩，两手来往之理也。式如连珠箭，在腹内则属肝，在拳中则为崩，所谓即崩拳似箭，属木者是也。
安羊新到手的神息经，就是呼吸吐纳之术，是摄生延年益寿之法，能够治愈那些修炼硬功残留下来的暗伤，另有就是安羊提早透支掉的潜能寿元。
别看安羊实战的时候，也会用一下十二式，可本相是残暴的，那就是徒有其形，压根没有完整阐扬出金刚不坏神功的粉碎力来，这也不怪安羊，除非是剃度削发去少林寺学习一下七十二绝技之一的金刚不坏神功，不然安羊的十二式也就是个安排。
钻拳者，属水，是一气之曲曲流形，无微不至也。钻上如水在地中俄然凸起，亦如拳水之上翻似闪。在腹内则属肾，在拳中即为钻。所谓钻拳似属水者也。
但是安羊就是靠着金刚不坏神功的硬功无敌，另有神力惊人，愣是打死了两个经历丰富到爆炸的化劲宗师，能够说也真是想起来都醉了。
劈拳者，属金，是一气之起落也。前四节三体众生万物长，三体老是阴阳相合，阴阳相合，老是高低表里合为一气。故其形像太极，是三体合一，是气之静也。气以动而生物。
形意拳是由情意拳，也就是情意*拳衍变，所传原为十大形，既龙、虎、猴、马、鸡、燕、鹞、蛇、鹰、熊。后由形意拳鼻祖创添了鮀和鲐形，使形意拳有与情意拳类似以外，但大部分拳理拳法有所分歧，使其形意技击之法更趋于全面。
安羊本能的就是偏疼崩拳，先将其他拳法放在一边，揣摩着崩拳。崩拳的劲力在身材内部是阴阳一气循环来往之活动，它除崩劲以外，还要压劲、裹劲、扑劲、抖劲、踏劲等，常要求一劲当中又须含有顶、拧、磨、翻、蹬、猛、顺、透八种异化劲。
【第五更（七更），保举票565张，保藏4514个，加一更。】
“虎形手太阴，双扑清肺金。鮀形手少阳，分拨三焦畅。鹞形足少阳，利胆任翱翔。熊形足厥阴，疏肝顶竖沉。马形手少阴，疾蹄奔腾心。燕形手太阳，取水净小肠。”
形意五行拳之上，就是形意十二形。
金刚不坏神功进步如此神速，安羊如何能够不支出血的代价，只是寿命减少安羊不晓得，或者说是没有在乎过。提及来也真是一把眼泪啊，安羊堂堂一个化劲宗师，跟其他武者战役的时候，用的竟然是街头跟地痞打斗的手腕，实在是逊爆了。