太极实际以为：六合之机在于阴阳之起落，天为阳气，地为阴气，一升一降，太极相生。太极拳遵守天人合一之理，打拳时要求虚领顶劲，百会冲天，上接阳气；气沉丹田，涌泉上天，下接阴气，令人体内部的阴阳与内部环境的阴阳均衡调和。《素问。活力通天论》说：“阴阳乖戾，疾病乃起”、“阴平阳秘，精力乃治。”以为人体内的阴阳不平衡会导致各种疾病，只要保持阴气充盈平和，阳气固密秘守，生命活动才会畅旺，身材才气安康无病。阴为阳之根本，无阴则阳无以化。大地是阴气的矿藏，常常赤足踏地盘，可使地之阴气通过涌泉穴升入体内，从而起到养阴的感化。
南天筹办练一套形意五行拳，固然很行动很简朴，但是这是最吃工夫的了。这个处所只要一块地盘平平整整，其他处所都是水泥方砖。练功必然要记得找一片平整的地盘，因为六合两极，人在中间，只要头顶天，脚踩地，才气让六合人三者相连通，如果踩在水泥砖上就隔绝了天然之气。
“就这么简朴？”南天听到现在还是有些雾水。
现在有很多的人不明白，练武为甚么要在地盘上练。实在这还要说到风水天然，很多学者以为：“气藏于地中，人不成见，唯循地之理以求之；天以气资地，地以气载生。”实在“接地气”的说法不但合适我国当代摄生哲理，更加当代科学所证明，现在“接地气”已成为国表里一种风行的保健体例。
这一点南天实在也晓得，不过自从练了《周天真经》内气运转的工夫，现在窜改了很多，狠劲才是他尽力的方向。
说来也奇特，刘老的身子和其他的白叟也没多大的不同，只是比别的白叟健硕点罢了。
在江湖武林中有很多人都有如许的怪风俗，不肯意流露本身的信息，一方面是不分敌友谨慎谨慎，别的一方面就是想要退隐江湖，不再问江湖的恩恩仇怨。明天刘老问起，南天不能奉告他，因为南天就只晓得老妖的名字，关于老妖的畴昔，他真是一点也不晓得。
刘老俄然哈哈大笑起来道：“难怪你是一个长进的人，明天欢畅，那就给你说说看，先让我看看你的工夫根柢吧！”
刘纯熟的也是形意五行拳，但是和南天的有很大的辨别，刘老开端练得很慢，就像是公园的老头老太太打的太极拳。在打第二趟崩拳的时候，刘老开端加快速率，并且是越来越快。全部过程就像是火车策动一样，不但是在视觉上给人打击，就连南天的心也跟着刘老的行动加快了速率。
南天的形意五行拳，心有所思，意有所行，形有所终。刘教员是个熟行了，看到这么出色的演练，连他也是不住的点头。收完势，对刘老道“献丑了，还请指导。”
“龙凤我不当，我只做林悦。”
“这是黑话，就是置之死地的意义。只要黑虎一死，他拉拢的那些管事就好处理了。”
“你工夫能够说尽得真传。如果我要不露一些真本领，那就是我的吝啬了。”说着刘老脱下外套。这但是技击泰斗的亲身演练，普通人真是没有机遇看到，看来南天真算是有福分了。
刘老俄然想起一件事来，持续说道“你的形意五行拳很有特性，俄然让我想起了一个故交，你们的工夫真的很像，不知你师承何人？”