工夫讲究功到天然成，不成勉强本身，超出极限反而伤及筯骨;除非有好的药材浸泡身材，洗练尘气，撤除一些暗疾。这才会有“穷文富武”的说法，并不是一味寻求苦练才气更好炼体，偶然会事得其反。
两足顿顿饮嗜消;
“你……这是帮他吗？”那声音在白川耳边响起。白川不由静下来，等候暴风雨的到临。
石锅中不再传出声音，白川悬着的心放松了一些，感觉事情并未很糟糕，另有挽救的机遇。
一股冰蓝色的火焰燃起，森寒的有些可骇，并且冷入人的骨髓。惊鸿嘴唇顿时有些发白，但想到以往的各种，双眼果断看着火线，面壁必然进入状况。
“明天，我就寻一些药材洗去你身上的尘气，”白川冷静的分开，走进了无尽的山林……
“双手举顶利三焦;
手足前后固肾腰;
白川手掌一挥，水雾满盈，一股清流流人石锅。惊鸿一脸沉醉看着白川的伎俩，感受如诗如画般，浑然天成，内心越来越震惊。白川接着一吸，悉数的把药材甩入锅中，对惊鸿说：“快跳入锅内里。”
“你要记着——你是我是兄弟，”白川对惊鸿说：“我不需求弱者，以是你如果死于途中，一样也不会让人可惜！”惊鸿沉重的说：“是的，我一样不要你可惜我，这就是兄弟！”
白川双眼内视石锅内里，看着惊鸿说：“你必然要放松身心，死守心台。你想要胜利，就挺住身躯。”
“啊……白川，”惊鸿从嘴缝挤出一句话：“我对峙不住了，我……快……要……”
“呵！”白川双拳举起，体内变更玄气运转一个周天，然后用力拍向石锅，传音道：“惊鸿，我现在传你“冷幽九转术”——”
调度脾肤需单举;
“惊鸿，我找来很多药材，但愿对你有所帮忙，”白川把药材放于一旁，然后把手掌按在地上运起玄气，构造出一口石锅。
过了一会，白川听不见声音。他又向虚空叫道：“大哥！”又接着说：“你还是让晓得这统统吧？”
运起丹田固周天。”
白川又晋升火焰的能力，右掌按在石锅上面，一鼓作气的传入玄气护住惊鸿;而左掌节制惊鸿，不断的帮他疏浚筯脉。
过了一阵，白川玄气徒然大增，火焰更加森寒，火势也随之越大，四周结起了一阵冰雾。白川一脸惨白，喃喃自语道：“惊鸿，你必然对峙下去。内心清楚：“你体内有着‘冰清石乳’并未激起，以是我才敢如许做”。”
水不能灌得太满，不然就溢出来。白川汇集来的药材乃绝世奇珍，起过了“冰清石乳”所能接受的范围。白川见事情越来越糟，脸上充满了盗汗，落空昔日的风采，双手不竭开释玄气来节制石锅，可他并不晓得这只会更加暴动，药气越来越强大，随时都会爆炸。
五劳七伤向后焦;
实在惊鸿并不晓得白川为他支出了多少，这锅中的药材乃人间难寻，此中一味便代价连城。哪怕“北禁山脉”也是极少，可惜白川乃是灵兽，不懂炼丹一道，只凭着多年的经向来帮惊鸿疏浚筯脉，实乃冒险之举。因为惊鸿现在只是凡人之躯，以是没法接收这庞大的药气，随时都会有生命伤害。轻则筯脉全断，重则身亡。
左肝右肺如射雕;
“惊鸿，你现在才刚开端，不成强勉本身，还是先归去歇息！”白川对惊鸿说，表示他停下歇息。