““易气”：乃人体精气的窜改，先两手并拢，两脚与两肩同宽，然后两手今后猛用力;最后用力把气调转上来，存在中周，这便是起势。”
白川双眼内视石锅内里，看着惊鸿说：“你必然要放松身心，死守心台。你想要胜利，就挺住身躯。”
“大哥，我不是想让他快点生长起来？”白川心虚的弱声说。
“惊鸿，我传你“冷幽九转术”;此术讲究身材的调和性，同时也能增加柔嫩性和韧性，”白川传授道：“炼体九境只能步步为赢，切务急利求成，以免根底不牢！”
“啊……啊……”石锅传来一阵阵惨叫声。
调度脾肤需单举;
白川看出惊鸿的眼里不再茫然，持续教诲，“你想更进一步，就要喝妖兽的血，练其内丹，”他又接下去说：“更首要的是无尽药材。”
“呵！嗄！”
因为只要激建议惊鸿内心的痛苦，他才会晓得本身还任务，以是他才不会放下内心的对峙，也就死守内心，意志才会变得更固执。
“是的，”白川又说：“成大事者不拘于末节，无益于本身晋升就去争，更多的时候是抢。”
白川现在流出眼泪，想到事情因他而起，不由哭道：“惊鸿，我对不住你！”接着又叫道：“大哥，快点出来！不然惊鸿他就会……”
事情看似很顺利，实则暗潮凶涌，白川也深知此中短长，不敢粗心，不然会堕入万劫不复的地步。如果药力不再缓加，激起惊鸿体内的“冰清石乳”，二者一旦相冲，到时连本身也身受重伤。
工夫讲究功到天然成，不成勉强本身，超出极限反而伤及筯骨;除非有好的药材浸泡身材，洗练尘气，撤除一些暗疾。这才会有“穷文富武”的说法，并不是一味寻求苦练才气更好炼体，偶然会事得其反。
五劳七伤向后焦;
闻言，惊鸿毫不踌躇的跳入锅中。白川看着他说：“我固然不懂炼丹一道，但是还晓得些外相，”他又说：“等下你必然信赖我，不要乱动，然后跟我默念‘冷幽九转术’，务必服膺！”
转头望足去心疾;
左肝右肺如射雕;
惊鸿俄然觉悟道：“天赋只是此中悟性凸起，更多的是资本。”
过了一会，白川听不见声音。他又向虚空叫道：“大哥！”又接着说：“你还是让晓得这统统吧？”
“混帐！你想他死的更快吗？”一道声音恼羞成怒的从惊鸿体内传出，不竭接收着药力和玄气。这时势势才保持过来，他们躲过了一劫。
人体储藏着无尽潜能，泛发着强大的气血，只练其精华方能天赋之胎。所谓“天将降大任因而人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，以是动心忍性，曾益其所不能。”
“啊……白川，”惊鸿从嘴缝挤出一句话：“我对峙不住了，我……快……要……”
白川谨慎翼翼的变更着惊鸿体内“冰清石乳”，缓缓中种此中药力。因为“冰清石乳”具有减缓颓废、强化筯骨、疏浚筯脉等服从，最首要的是药效中种的用效，以是白川才敢如此帮惊鸿炼体，实则就是煅炼惊鸿。
现在几日里，白川并未呈现，或许还正在找那些药材。惊鸿想此内心不免有些打动，也有些担忧。
实在惊鸿并不晓得白川为他支出了多少，这锅中的药材乃人间难寻，此中一味便代价连城。哪怕“北禁山脉”也是极少，可惜白川乃是灵兽，不懂炼丹一道，只凭着多年的经向来帮惊鸿疏浚筯脉，实乃冒险之举。因为惊鸿现在只是凡人之躯，以是没法接收这庞大的药气，随时都会有生命伤害。轻则筯脉全断，重则身亡。