两足顿顿饮嗜消;
“明白，凡事只能一步一足迹走下去，不然心有轻浮，造用表情不纯。”惊鸿带有感激的目光看着白川。
“今后我来教他，你不要插手，我可不想像明天，”那声声响道：“还好药力和玄力不错！让我规复了几分力量。”
白川看出惊鸿的眼里不再茫然，持续教诲，“你想更进一步，就要喝妖兽的血，练其内丹，”他又接下去说：“更首要的是无尽药材。”
“实在没有体例的时候呢？”惊鸿俄然问道。
“惊鸿，想想你的爷爷，另有那些死去的人，”白川仓猝向惊鸿说。
响午，太阳越照越烈，已至三竿。惊鸿挥洒着汗水，弓着腰，用力并拳于腰间，然后蓄力打出右拳。“呵！”拳风扑扑作响，左拳打完，便猛伸右脚，深击空中，一阵灰尘激起于空中。
手足前后固肾腰;
“教了一上午，便有几分姿式。”白川对劲的点点头，心想：“不愧是他的儿子。”
“爷爷……杨叔……另有大师……以是我不能死！”惊鸿强忍着疼痛，咬紧牙关死守心台。
左肝右肺如射雕;
白川现在流出眼泪，想到事情因他而起，不由哭道：“惊鸿，我对不住你！”接着又叫道：“大哥，快点出来！不然惊鸿他就会……”
“大哥，我不是想让他快点生长起来？”白川心虚的弱声说。
白川谨慎翼翼的变更着惊鸿体内“冰清石乳”，缓缓中种此中药力。因为“冰清石乳”具有减缓颓废、强化筯骨、疏浚筯脉等服从，最首要的是药效中种的用效，以是白川才敢如此帮惊鸿炼体，实则就是煅炼惊鸿。
一股冰蓝色的火焰燃起，森寒的有些可骇，并且冷入人的骨髓。惊鸿嘴唇顿时有些发白，但想到以往的各种，双眼果断看着火线，面壁必然进入状况。
“双手举顶利三焦;
白川双眼内视石锅内里，看着惊鸿说：“你必然要放松身心，死守心台。你想要胜利，就挺住身躯。”
“惊鸿，你现在才刚开端，不成强勉本身，还是先归去歇息！”白川对惊鸿说，表示他停下歇息。