易天“啊！”的一声大吼，山中尽是他的声音在回荡。气力真的很首要？气力真的很首要。双儿口中的锦程说的就是苍云城白家的大少白锦程，苍云皇朝内赫赫驰名的大师族，相传与皇室结为宗亲，家属秘闻薄弱，现任家主也是武道一途赫赫驰名的大能，与苍云玄宗分部中的某个长老有私交，只要稍稍给些好处，白给个弟子的位置天然不在话下。
练体一道便是以气练体，一为练体，二为练气，气体同修，固化筋骨，凝成真气。又分为六个境地，小乾境，大乾境，虚无境，无极境，化空境，无妄境。易天所修炼的境地堪堪入门，仅是练气境地，不敷以登堂入室。
易天停下身子，拿起中间的湿布擦去身上的汗，迎上前，笑道：“双儿，明天如何那么早啊！咦，如何没有带吃的来，哦，我晓得了，必然是你这个小丫头又偷吃了。”双儿双手放在小腹间，神采忧愁，微微蹙眉道：“易天，我有话与你说。”
易天拉她坐下，靠在她身边聆起耳朵听着，笑道：“产生了甚么事，这么严厉，是谁家不见机的公子又惹了你还是我做错了甚么。”双儿摇点头，道：“不是的，不是的，双儿自知身份，也不去招惹那些公子，又如何会被那些公子招惹。”易天不解道：“那是为了甚么？”双儿道：“我要走了。”易天大惊，忙站起家，道：“甚么，你要走，走去那里？还会不会返来？”
徐赢侯将包裹由外而内悄悄扒开，暴露内里的寒心草，寒心草共有五片叶子，全数如同冰块的晶莹色，易天定睛看去，忙将包裹寒心草的裹布推回徐赢侯面前，道：“赢候，这寒心草代价不菲啊！不但能止血养伤，还能加强体质，我易天如何受得起，你还是拿归去吧！”
少年易天，心胸弘愿，一心要成为武道妙手，日日夜夜不辞辛苦以击打石壁练体强身。
没有双儿的伴随，易天打发时候的事情就是修炼，一日是修炼，日日是修炼，白日练体，早晨练气，表里双修，形神兼备。习武一道不比其他，必先劳其筋骨，苦其心志，每日对峙不懈。
易天感激的看着徐赢侯，双手颤颤地握住他的手，心道：“赢候这个好兄弟我没有交叉，他说的不错，若我不好好保养，今后的考核可就难了，现在他不吝将止血养伤的寒心草赠与我我如何也不能不承了他的情。”他抬起右手搭在徐赢侯脖子上，用力摇了摇，道：“好兄弟，本日我易天就承了你的情，他日如果能学成返来必定涌泉相报。”徐赢侯大笑：“客气，你这小子瞎客气甚么，老子和你是兄弟，有甚么相报不相报，走，和老子去丽春院乐乐。”
远处走来一人，身子高高瘦瘦，带着顶布帽，一摇一摆朝易天走来。那人在远处就大声道：“嘿！易天，看模样练得不错哩！是练到了小乾境还是练到了无妄境，将来成了大大的强者可别忘了小弟我曾经与你好过啊！哈哈~”
双儿走了，易天傻傻地站在原地，本来刚熟谙的一套拳瞬息就忘了大半，满脑满是双儿所说的话。“不是谁都会成为强者，没有庞大宗门的支撑，就算拼尽了统统力量也不会成为真正的强者”
易天迎上前拍拍他的肩膀，笑道：“如何样，前次和你说的事情你考虑一下。”徐赢侯道：“你是说玄宗的考核吗？那玩意我还是算了吧！你也晓得我此人懒惰惯了，倘若要我像你一样拼了命的去练功那我不疯了才怪。”易天握了握拳头，神采冷了下来，道：“我只是要证明本身，我想成为强者，奉告她，我有资格庇护她。”