大师也沉默了。
“之以是会如许，那是因为我们平时的劳作，都只针对我们部分肌肉，没有把满身肌肉激活，而只要激活满身肌肉，我们的速率才气够更快，我们的反应才气够更敏捷，我们的战役力也才会更强。”
白昊和他的马队小队，也都看着楚云。
这些行动，除了俯卧撑，大师都没有做过。
“好的，伯爵大人！”那壮汉笑着应了一声。
“第一个行动，高抬腿！一，二，三，四，二，二，三，四……”
楚云却说每月要给他们五十枚刀币。
他一边喊着节拍，一边在六十个壮汉前面，带着大师做。
然后他却又感到有些忧?。
楚云浅笑着看向阿谁壮汉：“这是在跳舞，还是在练习，这个题目，我不想答复你。我只想问你，你为甚么会气喘吁吁，感受快提不上气了？你感觉，你还能做几遍？”
更何况，楚云还说了，临时不收赋税。
“接下来，大师就跟着我，学做保护练习。”
壮汉说道：“伯爵大人，你是不是搞错了？你这是在教我们跳舞，不是在教我们做保护练习吧？”
白昊和他的马队小队，在中间看着这一幕，心中也忍不住地赞叹，楚云这套行动，看起来像是跳舞，但听了楚云的讲授，又感到特别不简朴。
能够说，楚云不给他们俸禄，他们都能够接管。
因为他不晓得，如何用笔墨描述楚云教的这些行动，然后通过飞鸽传书，向齐王汇报。
“我但愿到时候，你们六十个，不会呈现对峙不了的孬种，不会呈现第一批被淘汰的人。”
楚云笑了起来：“哈哈，好，很好，看到你们充满干劲，我很欢畅，但愿你们一向都如许充满豪情。”
壮汉们闻言，一个个更是冲动地说：“伯爵大人，我们必然尽力庇护大师的安然，做好保护的职责。”
“并且转头我还会让人做一张玄色的头巾给你们，被淘汰的人，我会让人取下他的头巾，吊挂在显眼的处所，让统统人都晓得，他不可，他被淘汰了。”
“以是，为了这份不错的报酬，为了本身的脸面，为了不被大师嘲笑，不让大师感觉你不是男人汉，感觉你不可。”
但白昊的马队小队，皆是精英中的精英，很轻易就把握了这些行动的技能，帮着楚云，教起了六十个壮汉。