做到能服用上品不平中品，能服中品，不平下品，以减少丹毒在体内的数量，每日最高的服用量最好不要超越三粒，以耽误丹毒形成的瓶颈时候，如果能够，平时最好不消，只在长时候修为停滞时服用，结果会更好，也没有积存的大量丹毒所带来的困扰。
再辅以各种灵药灵物配之，最大限度的将灵草中的灵气以火提炼出灵丹，能够将此中的灵气保存下来。
应当是毫无杂质，让人毕生受益的。
在葬仙谷解缆前，除秦丹以外，别的四人都如愿以偿的各升一层，叶彤到了炼气期五层，脸上镇静之色溢于言表，见秦丹没有进阶二层，也没有惊奇，当初她从一层到二层，足用了一个多月的时候，何况她分到的上品洗髓丹都被她们四人分了，资质不好，又没上品丹药的环境下，这么短的时候升阶二层的能够性不大。
玄黄家世个月都会发下大量的丹药，秦丹这个炼气期一层，第一天就获得了一瓶五十粒的下品洗髓丹，几近有一天两粒的量，可见门派在他们身上也是下了血本。
五行决与神通方法秦丹在郑修士给的玉简中已看过，直接看向那些疑问，此中有一个题目引发她的重视，不由又转头看了一遍。
世上没有白吃的午餐，任何的快速体例，都是有着各种未知结果和弊端。
“如许也行？你的运气可真好！那修士必定是将铁羽雕杀死，然后幼鸟掉了下来，你晓得妖兽跟野兽分歧，它们跟我们类似，都是能够天然吸呐六合灵气出世的生灵，并且等阶越高，妖兽越聪明，像是一些高阶妖兽，因为滋长的后代极其希少，偶而产下一只，护得特别紧，你能这么荣幸拿到一只，真的是天大的机遇。
两人回到玄黄门炼气期居住的最后一排屋子，别的三人早已返回正各自吞药打坐，叶彤也换了衣服坐在蒲团上。
“我记得只要四阶铁羽雕生下来的幼崽毛是灰色，成年今后会变成玄色，不过我见过有人带的幼崽铁羽雕，比你这个要大很多，色彩也要深，但是表面的模样还是很像的……嗯，这应当是，四阶的铁羽雕吧？能够你这只天赋不敷，个头小了点，色彩也浅了些……”
如许的双向尽力不是无效的，每一次周天，她都能够多接收那么一丝丝灵气，固然很少，但几次无数次周天后，还是能比普通修炼多接收五分之一的量。
即便它有着相称的弊端，但在局势所趋之下，在进阶后的气力引诱下，各种弊端便被修士们忽视掉。
因为不能学习神通，她更多的将玉简的各种神通背下来，然后是尽量顿顿吃饱饭，多长些肉。
那道题目的解答者，明显对此持反对态度，也疏导炼气期新人服用的丹药尽量的少而精，更不要老是依托丹药这类外力，因为它之所觉得药，是因为有三分毒性。
那么最好的处理体例，就是少吃，并让身材好起来，如果没有病，那就无需服药，也无毒可留。
加上她本身揣摩的诀窍，将祖窍中的元神随外放的“气”飘零在外，遵循五行决所传授的心法，节制着六合灵气流进丹田，一个在内经脉中流转接收，另一个便在外节制，像赶着内里的元气往体内走一样，固然一开端不好把握，但她在岛上没有详细的修炼心法，无所事事的几次修炼摸索中，还是有了那么点服从。