安仁赫看到被辣油包裹着的黄金色的土豆丝，咬了咬手指头。
安仁赫闭上了长大的嘴巴，然后欲哭无泪的从冰冷的水内里取出两个椭圆形的土豆，然后放到砧板上，一只手拿起洗洁净了的菜刀。
“别的这类淀粉较其他淀粉难降解，能够增加饱腹感，有必然的减肥瘦腿服从。”
“土豆中含有一种抗消化淀粉，这类淀粉不能被机体消化，是以不会引发血糖降低。土豆煮熟过程中RS2会丧失，但放凉后又会构成新的抗消化淀粉，是以土豆合适放凉了再吃，这就是体系给宿主供应凉拌而不是炒的原因。”
楞了一下，安仁赫放下菜刀，从柜子里拿出一个铁盆，然后注满水放到内里，重新拿起了菜刀，先在底部切一刀，补缀平整后，平放在菜板上，先切成片，后切丝，安仁赫的刀功从小就开端练习，以是当然晓得土豆丝如何切。
还算早，只要四点二十。
比及焯至断生以后，安仁赫用大的漏勺把土豆丝全数舀了起来，然后放进方才筹办好的净水内里。
“安老板~”裴珠泫刚好推开了玻璃门走了出去，正拿着纸巾擦拭本身额头上的汗水，就看到安仁赫如同欢迎回家的女仆人一样，浪漫的做了一盘爱心摒挡。
“啊~~~”
见到体系不出声了，安仁赫嗤笑一声，然后看着已经开端冒泡泡的开水，先拿出另一个铁盆，内里注满冰冷的净水以后，这才用筷子把铁盆里泡好的土豆丝夹了出来，先放到一个盘子里，冲刷洁净以后，才放进开水内里，用米醋水浸泡过的土豆丝更加的金黄，就仿佛一根根金丝在锅内里翻滚。
他到现在还是不睬解为甚么体系要给本身一盘土豆丝，之前海蜇丝都比土豆丝好啊。
好吧，他是在察看人流来预算几点钟了，夏天到了，上去睡觉还不去就躺在楼下的摇摇椅，归正空调也是一向开着在，比上面还风凉。
含混的从椅子上撑了起来，他还是把目光投向了墙上的挂钟。
赶紧从摇摇椅上面爬了起来，然后跑到洗手间里洗了把脸，清爽的走了出来推开厨房的门。
重新躺下，顺手从收银台上把本身的橙汁拿了下来，这是中午还没喝完的，本身方才关好门躺在摇摇椅上就迷含混糊的睡着了，每到夏天的下午一两点，人老是喜好睡觉。
“体系，你说好的凉菜呢？”安仁赫用吸管喝着易拉罐里装着的橙汁，一边跟着椅子闲逛一边在内心问道。
“体系的菜，有甚么不好吃的吗？”体系的语气仿佛特别神情一样。
安仁赫在摇摇椅上伸了个懒腰，然后闭上了嘴巴展开眼睛看着紧闭的玻璃门外的风景。
安仁赫的眼神一下子就亮了起来，刚好起床有点饿，就来了个不需求本身如何脱手的菜。
所谓春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月是有事理的，这类气候不睡午觉你还希冀我出门去玩？这又不是糊口在甚么温度适合的处所，尼玛现在出门不被晒成咸鱼。
“空心菜啊，为甚么要用菜梗？”
厨房的空调也是一向开着在，以是一出去并没有炎热的感受，只要不开仗，厨房和大厅一样，刚走进厨房的安仁赫就目瞪口呆了，厨房的本来有效来放菜的大桌子上不晓得甚么时候被体系放了一个大大的箱子，内里装满了一个个椭圆形的金黄色的土豆。