伦纳德在和私教专练劈面跳投，丹尼格林在调剂三分姿式，凯尔安德森在和私教竞走，传闻跑过了才气歇息……
“嗯。”听到他如此不专业的阐发，姜浩然便对他没抱多大但愿，看完他的体能阐发表谁都能看出身材对抗不可吧。
“我仿佛也没别的体例了。”姜浩然现在才肯定这个丹尼斯在来之前对本身必定是下了很多的工夫了，晓得本身的变向冲破短长，专门用这个磨练本身力量和技术相连络的才气，因为这模板即是把戍守人全数遮住了，他还如何预判？面前一片红色海绵，底子不能晃人。
“哥们，你是哪个经纪公司旗下的啊，如何连私教都没筹办？”邦纳的助教是个大瘦子，上来就坐在邦纳的脚背上让邦纳做带球仰卧起坐。
不过当他看到丹尼斯拿着一块两米高的海绵板的时候愣住了，这是要干甚么？
“你好，我是姜。”姜浩然和本身这位白人锻练握手。
“喂，这个经纪人，你莫非不晓得练习馆内不能进经纪人吗？”波波维奇看不下去了，乔纳斯本的声音在他看来就是球场噪音。
“姜，你没本身的私家锻练吗？”贝基哈蒙奇特地看着姜浩然。
“有三种体例任你挑选：1：顶着海绵板干拔跳投。2：顶着海绵板冲破。3：背打海绵板。”
第一百零九章：金属海绵板
“咦？”姜浩然一愣，其他十一人球员都很天然地和这些壮硕的男人走在了一起开端筹办，就本身没人？
就在这时候，球队练习馆的大门被推开，赵贤敬领着一个白人大汉走到了姜浩然身边。
赵贤敬转头一看，看到波波维奇固然坐在椅子上喝咖啡，但是目光已经是面无神采地看着本身。
“跟在他部下好好练，这回我们CAA分派给你的这位丹尼斯锻练可曾经是麦当娜、汤姆克鲁斯的私教，更是被华纳影业请去过当艾玛沃特森的私教，公司派他的时候我都吓到了。”赵贤敬趁机在姜浩然的耳边低声说道。
“如何练？”
“来了啊！”姜浩然对着看不见的丹尼斯喊了一声，直接身材就靠在了这块奇异的金属板上。
“专门订制的海绵金属板，内里是厚厚的海绵，但是内里倒是一块高密度的金属板。”
“先做个50个下蹲。”和邦纳的练习体例差未几，丹尼斯让姜浩然安定下肢力量。
而波波就像个总批示一样悄悄地看着这些有小我经历的经纪公司私教的讲授，在察看每个球员状况的同时实在也在接收私教们的小我经历。
“这有啥用吗？”
“嗯，没题目。”姜浩然早已筹办伏贴了，热身已经充分。
不对，这“床垫”应当有个把手，丹尼斯一把就抓住了这个把手，将这东西给放在了地上。
“身材对抗不可？”这个丹尼斯仿佛在等阿谁司机，先问姜浩然道。
“好的。”丹尼斯在海绵金属板前面就位，海绵在地板上能够操纵海绵的摩擦而轻松挪动。
丹尼斯把这个海绵板竖在三分线外，让姜浩然站在海绵板面前。
“啥？”姜浩然拿着把手试了试，竟然一下子提不起来，内里真的有一块金属板在内里！
“海绵金属板的海绵能够让这块板在木板地上轻松滑动，不伤害地板也不伤害球员，而金属板的重量和高度能让你体味到高压式的戍守强度，现在开端，在我节制的海绵金属板面前胜利投进五十球歇息一次。”丹尼斯快速解释道。