健身房里,孝利做她的瑜伽熬炼,李慎行则在东西上熬炼他的肌肉,两人互不滋扰。
“备孕期间最好多吃一些含钙较多的食品,富含叶酸、铁、锌、维生素的食品。比如甘蓝、菠菜、樱桃、葡萄的叶酸含量就比较多。苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜、胡萝卜、花菜、西红柿、龙须菜的维生素多,另有牛奶及奶成品、豆类及豆成品、鲫鱼、鲤鱼、虾、虾皮等产品的钙含量就比较多。
浓浓的绿茶味,完整没有甜腻腻的感受,非常清爽,就连向来不喜好吃甜食的李慎行,试过味道以后都大赞味道好!
李慎行看动手里的茶杯,纠结不舍的说道:“这个......先喝完这一壶茶吧,这个好贵的,倒掉的话好华侈的~!”
李慎行跟着孝利身后逛了几圈下来,怀里就被孝利塞了,几盒绿茶面膜,另有绿茶爽肤水,绿茶洗面奶,绿茶香皂等,都是都是和绿茶有关的护肤品。
在osulloc tea博物馆里待了几个小时,就连午餐也是在这里处理的,等孝利逛够了逛爽了,才让李慎行骑车带她回家。
“还好我们这里靠海,海产品不消担忧,每天都能够吃到新奇的,但是生果蔬菜这些就比较费事一些了,要不就从外洋网购返来也能够,归正现在有飞机,时候应当也不会好久。”李慎行摸着下巴的胡渣说道。
如何办?还能如何办?李慎行只要无法的点头同意了。
等熬炼结束后,两人一起到厨房里洗菜做早餐,看他们现在的节拍很有一些老夫老妻平常糊口的状况,平平中透着幸运的味道。
“好吧,我晓得了。”
固然玻璃窗外大多都是枯草没树叶的的树杈,没有甚么都雅的风景让人感觉有些可惜,但是春夏秋这三个季候,偶然候的话还是能够来这里坐坐喝喝茶歇息一下,或者气候好的时候就在内里的草坪上来个野餐也是个不错的挑选。
“我读给你听,当真听哦~!”