以是综上所述，处理性冷酷的体例就要对症下药，起首是身材查抄，解除和处理心机身分形成的题目，然后是能够改进技能和体例，比如借助视听质料帮手，借助自慰唤起，借助药膳与饮食的调剂，借助氛围营建与情味促进，另有按摩、活动、变更场合或角色扮演，等等，只要你以为能够有帮忙的体例，都无妨一试。
然后减少假飞腾的次数和表演出来的镇静度（如果你以为另有需求持续如许的话），增加你真的镇静时的直接表示，或许更大胆更欢愉更直接更颤栗等，因人而异，但要让朋友晓得你更喜好如何的体例，并且你在甚么样的环境下会最满足最冲动――这将让对方在你的实在反应中获得他所需求的信息――更快还是更久，如许还是那样，等等。
性冷酷是指性欲贫乏，浅显地讲即对性糊口无兴趣，也有说是性欲减退。性冷酷与性快感贫乏是两个分歧的观点，二者能够同时呈现，亦可不应时呈现，是以，性冷酷又分两种范例：有性感贫乏、性冷酷综合症和无性感贫乏、性冷酷综合症。传闻，在受过杰出教诲而身材安康的佳耦中，16%的男性和35%的女性有性冷酷症。
我们首要措置心机启事形成的性冷酷，心机启事的则交由大夫处理。
不管这个数据是否切确，我们确切会发明很多人的性兴趣不如传说中的那么激烈，看似浪漫夸姣亲热的性干系，在很多人看来成了可有可无，乃至得不偿失――又累又无趣。形成如许的感受故意机启事和心机启事。心机启事比如某些疾病，正在服药的副感化，过量烟酒的不良影响，饮食风俗与糊口风俗的不良，另有就是激素分泌平衡等。心机启事能够追溯到一小我的生长经历和家庭环境，童年遭受和品德焦炙，当下的糊口压力较大，或者和朋友之间审美颓废、豪情冷酷等等。总之要全方位地体味本身和朋友的性态度及其启事，找到题目的关键，才好想体例措置。
厥后我给她做了长达一年的心机帮忙，她才垂垂打高兴结，改进了一些根基认知，比如性是普通的而不是肮脏的，生养是天然的而不是耻辱的，爱情是夸姣的而不是淫荡的，婚姻是轨制化地庇护男女两边的法律情势而不是性交答应证。她的心机没有弊端，统统关键都在心机停滞，废除停滞以后，才能够开端在相互爱好的根本上去尝试性，采取性，并享用性。