首页 > 好色男女 > 第29章 焦虑、抑郁、愤怒与性

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比来大伟在和一个同事合作经理的职位,两边悄悄各自收罗支撑者并刺探高层的意向,暗里剑拔弩张但大要上还保持着一团和蔼。合作了一个多月,迟迟没有结论,大伟不免有些泄气,担忧如果最后本身得胜,将来就会受制于人;但是一旦本身胜利了,是不是大师都会感觉不敷刻薄,手腕凶险,而敌手也能够羞愤离职。

性活动能减缓轻度焦炙,让人获得性快感和性满足,从而确认自我,安定密切干系,开释主动能量,身心愉悦。但不要养成只靠性活动处理焦炙情感的风俗,那将堕入恶性循环,因为激发焦炙的那些实际身分还在那边。不处理题目只寻求转移和满足是不敷的。比如感情焦炙,起首要想体例处理感情题目、感情困扰,而不要躲藏到性欢愉里不出来,不然很轻易引发性成瘾。

当晚回到家,睡觉之前钟先生把太太掀翻在床,一扫昔日的和顺斯文,大力地拥吻并行动,太太很惊奇但是仍然共同了老公的要求。疾风暴雨以后两人安静下来,太太发明本身的手臂都被抓伤了,肩膀也疼得很,但她不好扫老公的兴,因而谨慎地问:“明天如何了?”钟先生固然获得了性满足,但是内心的肝火还在烧,他说:“还不是和老板吵架,真他妈的受够了!”然后又说:“对不起,刚才是不是弄疼你了?我是带着点情感。”太太和顺地安抚说:“没事,你又不是用心的,我还感觉挺刺激的呢,只是我不但愿你不高兴,活力对身材不好。买卖上的事情我不懂,但是我支撑你做的任何决定。”钟先生终究感觉肝火垂垂停歇,但究竟要何去何从还要当真计议一番。

阿明每天给阿花发一些诙谐段子的短信,逗人高兴;还会不时地订购些腕表、项链、玩偶之类的小礼品,快递畴昔传情达意;每晚还要打通电话问问明天的表情,然后半开打趣地声明很驰念人家;邻近周末鲜花是少不了的,要让女生承诺密切约会起首就得让她高兴又有面子,因而一大把鲜花加一瓶名牌香水送到阿花公司的前台,早晨公然就收到阿花的回话,同意约会。

焦炙情感的措置能够采纳冥想深呼吸的体例,并在轻音乐的帮忙下纾缓压力感受;烦闷兴趣的措置体例很多,比如常见的沐浴、换上洁净美妙的衣服、吃一顿美餐、和老友倾谈,看笑剧电影、听励志的歌曲,或者直接哭一场;气愤情感能够通过慢跑、拳击、泅水如许的活动体例来度过打动期,然后才是沉着下来想体例措置题目,偶然候隔一天设法也会产生窜改――明天感觉那小我真不成理喻,明天又感觉他那样做也是身不由己。女性的不良情感措置根基同理,实际上女性的情感颠簸比男性还要更大、更频繁,因为感受力和敏感度都比男性高,但接受才气又相对完善。以是很多女性喜好买衣服、扮装、做SPA或练瑜伽,这些确切能在必然程度上减缓压力,消化不良情感,但这些还是比较外化的体例,要想具有更主动的心机能量那么天然是要表里兼修,比如通过浏览丰富本身的见地,通过学习进步才气,通过寒暄扩大来往范围以获得更多支撑帮忙,通过转移重视力制止打动决定,通过正面相同以共情的态度求共鸣,等等。总之,不要把负面情感带进性活动,比如把毒药撒进巧克力蛋糕,毒还在,蛋糕也毁了,何必呢?

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