首页 > 和哈登交换身体的日子 > 第六章 哈登的训练计划
这还不算完，每次练习结束后就要停止一些高科技摹拟练习。汪俊衫第一次带上一种摹拟场景眼睛，不断的接抛向手中的网球，这类感受近似于玩电视游戏，汪俊衫倒是很在行。
此中，论气力最好的是许乐，身高187的他，在这群大门生中打中锋还是绰绰不足，篮板认识戍守认识都不错，唯独没甚么打击才气。
以是汪俊衫猜想，哈登必然会藏一点小零食来给他打打牙祭。
对于汪俊衫而言，他的投篮没有涓滴技术可言，全凭哈登的天赋超绝的身材前提来射中的。
跳投练习最为首要，实战中，跳投分为奔驰、起跳和投篮，起跳和投篮速率要快，特别是投篮的速率要敏捷。为甚么，因为你好不轻易躲开了敌手的盯防，仰仗本身的滞空才气，投篮却放慢了。敌手会飞身跃起，补盖了你的投篮。
简朴的一通阐发，哈登已经有开端的练习打算了。
“走，明天我宴客，想吃啥任你们挑。”哈登带着几小我浩浩大荡的杀出黉舍，纵情享用。
“我叫吴世青，这位呢是赵刚，他也是球队的锻练，不过侧重是球员办理的。”他把刚才口中的老赵拉了过来向哈登先容。
哈登思虑了一会：“我目前没有插手校队的动机，等黉舍的比赛打完再说吧。”说完留着难堪的两小我，本身持续和他们庆贺去了。
“汪俊衫，汪俊衫。”许乐站在汪俊衫的宿舍在喊他。
哈登一下子惊醒了，“如何了，如何了干吗又打比赛了？”
“睡觉！”
翻开哈登休斯敦家中的冰箱，你能够发明内里满是各式百般的蘸酱――牧场调料，Sriracha辣酱和别的一些常用的调味酱料――以及填满了冰箱数层的安康食品，它们能让哈登在场上常葆生机。
哈登眨巴眨巴眼睛，有点发懵。他当然不能说本身喝多了，把这事给忘了。
“你先把我们球队的队员喊来，我给你们阐发阐发，然后在制定练习打算。”哈登灵机一动从速找个借口现忽悠忽悠他们。
“打甚么比赛，不是你说要练习的么。”
“汪俊衫，你刚才太TM牛了，那晃人，那三分，我之前如何不晓得你这么短长，快说你到底吃甚么药了。”许乐大臂一伸把哈登勒在腋下。
回到家里，大厨已经为哈登做好了鸡肉拌饭，加上一点培根和鸡蛋。对于本来就是一个吃货的汪俊衫而言，这点东西天然不能满足他，他正筹办想体例去搞点吃的甚么的。
“我就说么，他如何能够不偷吃一点东西。”汪俊衫往嘴里塞着糖果。
他当然不晓得为甚么，因为他是假哈登。汪俊衫独一好的就是当真，固然起步晚，但是他对于练习确非常刻苦。每个点的定点投篮他都要反复五十次以上，急停跳投也是每个点三十次以上，加上来回的折返跑，运球，一通练习下来，身上的汗都能够浇花了。
“那还等甚么，我们开端练习啊。”许乐干劲实足。
哈登的赛前餐是如许的：意大利面是必不能少的，烤鸡肉也是他钟爱已久的食品，这不但是因为他的嘴巴喜好，同时烤鸡肉也能为他带来那战满全场合需的能量。