另有一种极度的，总说别人找二手女友是在涮锅底，这在于琦看来是不自傲的表示。至于为甚么不自傲？呵呵……
看她打扮，上身雪纺六分袖格子衫，下身齐屁短裙，穿戴红色跑鞋，脸上画着淡妆，还是那么勾人。
她转头看向于琦：“再然后，我就喜好于老板了，那才是男人！你说，你是不是于老板？”
这一天遭到太多引诱，必须宣泄一下！
前次张尚志带人来新的总部，还在感慨：“你们绿伞每小我都是兵士！”
他发觉有人跟着，但没感遭到伤害，脚步很轻，像是女人。
下认识的取脱手机，借着微小的灯光照照脸，面貌窜改的很完整，没有马脚啊？
“老板来个深蹲，让菜鸟见地见地。”
他将绿伞定义为：带有武装的贸易个人！
因为健身的人多了，于琦干脆清出一片园地，叫人搭上棚子，整片地满满铛铛满是健身东西。卧推的杠铃就有十个，哑铃甚么的更是不计其数。这里夜间灯火透明，一向到十一点才会熄灯。现场热火朝天，加上方才于琦在对讲机吼了一嗓子，人就更多了。
只要于琦练的项目，马洪尼是绝对不练的。这不，他在深蹲架也博得一片喝采！但是畴昔看了一眼于琦的卧推力量，竟然比他深蹲还狠，顿时整小我都不好了！
于琦为了低调，衣服穿得很浅显，裤子是白日办事刮破的，鞋子满是泥土，看着有些肮脏。
见于琦到来，人群立时喧闹起来。
“今后不要跟着我了，别怪我没提示你，打你还是轻的，说不定我会杀了你。”于琦瞪起眼睛，让本身仿佛变态狂。“将你分尸，然后丢到大海里！”
“老板来个卧推，吓死他们！”
人群发作一阵阵喝彩，也有季世前就是健身锻练的幸存者，看到于琦的力量和发作，都直呼“变态”。他们当中练得最好的卧推是180公斤，马洪尼差未几也是如许。单比胸肌，很多人的都超越于琦。奥尼尔的卧推记录传闻有220公斤，但人家是两米多的大瘦子。有人总说虚胖虚胖甚么的，只如果瘦子，力量就不会太虚，因为平时走路，抬胳膊抬腿那都是重量。
买完东西，信步走到沙岸，海风劈面那股气味并不算好闻。
于琦健身向来不受别人影响，不像人来疯，别人在中间鼓动几句就热血上头。他明天该练胸了，先做了些拉伸行动，到卧推架躺好，上了100公斤片，开端热身。他热身都是做到半力竭，这一推就是60多个。本来有些绝望的人群顿时发作喝彩。
如许的处所很轻易让人丢失，找不着北。但于琦的方向感很好，像他这般有明白方向的人少之又少。
他酸溜溜的安慰：“老板，不要这么重吧，万一把手臂压断就得不偿失了……”
回到家里，金旭见两人一起返来，猎奇的一向盯着看。然后，她的双腿下，一条红色像个绒球的小奶狗钻了出来，一样猎奇的看着两人，还奶声奶气的叫喊一声。
就见吴悠昂首看着海对岸的灯火，擦擦手说：“我之前也是追星的，开端喜好棒子国全民老公，厥后喜好亦凡，再厥后喜好大叔型的，就像老干部、胡戈他们。”
即便健身东西再多，也架不住这份热烈，很多人看排不上号，干脆到中间园地去打篮球，或者去网球场。绿伞真的是全民活动，就算不喜好健身的，于琦会强迫让他们做别的活动。