第7章 内科老偏方，小病一扫光 (2)[第2页/共4页]

第二天，于夫人打电话来讲她昨晚采取了盐水漱口的体例，漱到第5次的时候，已经感觉喉咙舒畅了很多，等漱完10次，喉咙的肿痛就完整消逝了。一早醒来，一点事都没有了。

香蕉对老年人来讲是个好东西，普通人只晓得它能通便，却很少有人晓得它另有帮助降血压的服从。因为香蕉富含钾元素，一根香蕉约含400毫克钾。当代研讨发明人体内的钾每增加一个浓度，就能抵消三个浓度盐的升血压感化，详细启事有两个，一是钾促进了盐的分泌，另一个启事是钾本身也有部分扩大血管的感化，以是饭后一根香蕉，便能事半功倍。

钾对于保持人体的神经镇静性很首要，体内缺钾就轻易精力不振，倦怠犯困，乃至会引发手脚肌肉有力，严峻的还会呈现心律变态、停跳乃至呼吸肌麻痹等征象。曾经有个货车司机，为了省汽油没开空调，加上持续赶路，出了很多汗，在郊区碰到红灯踩刹车时发明本技艺脚有力，幸亏副驾驶眼疾手快，拉了手刹才制止产闹变乱。到病院一查抄，发明是低血钾，需求当即弥补钾水，才气减缓症状。

年青结实的高先生是一名网站记者，常常外出采访，他有个小弊端，就是夏天里轻易犯困。有一次他约好了人，赶赴约会地点时，他在公车上犯困睡着了，成果睡过了站，背包也被划开一个口儿，内里的手机、钱包都不见了。官方有鄙谚说“夏季炎炎最好眠”，是因为气候热，事情时耗损的能量多，因此轻易犯困，特别是像高先生如许常常出去采访，还要加班赶稿子的职业更是如此。

我给他保举的偏方是喝甘草茶，加班劳累时、喝酒应酬前都能够泡水饮用，一周喝上几次。用甘草来医治慢性肝病，保肝护肝有着悠长的汗青，这味药始载于秦汉的《神农本草经》，并被列为上品，被以为“主治五脏六腑寒热邪气，坚筋骨、长肌肉、倍力量、解毒”；在《本草纲目》中也有关于它的记录：“诸药中甘草为君……故有国老之号。”

甘草里含有甘草酸等有效成分，能通过按捺补体而制止肝细胞侵害，进而起到保肝感化，并通过窜改细胞膜通透性禁止病毒进入肝细胞，达到抗病毒的感化。别的，它还能集合附着在肝细胞内按捺乙肝病毒，是以在乙肝的医治中具有比较肯定的结果。临床上还以甘草为质料，制作了甘利欣、强力新等闻名的保肝护肝药物。在日本，有学者通过15年的跟踪研讨，发明耐久服用甘草酸的患者，肝脏癌变率降落了50%。

如果嫌这个别例费事，也能够采取浓盐水漱口的体例，先用热水泡一杯浓盐水，然后等水温降完工温水时，就开端漱口腔、咽喉大抵20秒，然后吐掉，每隔10分钟反复漱口一次，持续10次便可。

对于节制血压来讲，增加钾的摄取与限定盐的摄取，这两个别例的结果是类似的。耐久摄取钾也能够减少降压药的用量。有研讨把高血压患者随机分红两组，尝试组按要求增加炊事中钾的摄取量，对比组则保持以往的饮食风俗稳定。一年后发明多吃钾的那一组患者中，有81%的患者仅需求本来一半的降压药量，乃至有38%的患者不需求再服任何抗高血压药物，血压也能保持稳定。比拟之下，对比组中独一29%的患者能把降压药用量降到本来的一半，独一9%的患者能不吃降压药。