郝帅天然晓得，这并不是因为姚梦枕身子轻，以是站得久的原因，因为她力量也小啊，那小体格，肌肉也没多少，为甚么就能比本身站那么久呢？
姚梦枕哼了一声，拍了鼓掌，走到寝室略微宽广一点的处所，说道：“你过来，看着我的姿式，一会跟着我站三体式。”
郝帅笑道：“这还不简朴？五分钟？看我对峙个十五分钟！”
姚梦枕气得笑了起来：“莫非这一个月内里你就一丁点儿都不消乾坤快意镜改革你的肉身吗？”
姚梦枕看着郝帅这模样，点了点头，说道：“你要记着，练三体式的时候，两眼要了望，心秘密空灵，气味要多用腹部，牙齿轻叩，舌尖抵住上颚，呼吸要天然。”
郝帅听得直摆手，道：“别说这么多了，你站一个我看看，我不信你能站得比我久！”
可他如许站着没过量久，便发觉出不妙的处所来了。
马莜雪单肩背着包，一双标致的眼睛猜疑的打量着郝帅和姚梦枕，像是在思疑他们两个在会商甚么见不得人的事情一样。
如许站了不到两分钟，郝帅便感觉身上开端盗汗直冒，浑身高低有一股热气在浮动着，后腿酸软，双手沉重如同压了千斤巨石。
郝帅也不瞒她，将事情颠末说了一遍，姚梦枕顿时一愣，摆布看了看，见课堂内里没甚么人后，她才小声惊道：“喂，你不是？我前次跟你说都白说了啊？你想让你的功德全数华侈掉啊？”
郝帅一愣：“站桩？”他脑海中顿时闪过无数影视作品中修习技击时因为蹲马步而被折磨得死去活来的画面场景，他眼角微微抽搐一下，摸干脆的说道：“该不会……是蹲马步？”
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郝帅哈哈大笑，抓着姚梦枕的手，笑嘻嘻的说道：“好啦好啦，快教我学工夫啦！”
郝帅毕竟是少年，一听练功，顿时髦致盎然，问道：“你教我练功？练甚么？是太极拳吗？”
郝帅搓动手，涎着脸看着姚梦枕：“哎，你必定有体例的对不对？你必定能想出一个折中体例的，对？你是镜灵也！”
郝帅想了想，说道：“那如何能够，我还想在这个月脱胎换骨一下，到时候给叶霜霜一个欣喜呢。**!。*”
比及放学，叶霜霜并没有与郝帅一块儿做功课教诲他功课，而是早早的挑选了回家，方奕佳可贵的满脸是笑的与郝帅挥手告别，并不健忘提示一下郝帅：“喂，臭地痞，承诺的工道别健忘啊！”
郝帅悟性颇高，听了姚梦枕一番说后，微微调剂了一下，公然越的标准，姚梦枕在一旁看得直点头，夸奖道：“不错不错，就如许，对峙下去，看你能不能对峙五分钟。”
姚梦枕翻了一个白眼，道：“你有乾坤快意镜，本来是不消学这个的，但谁晓得你不晓得藏元藏气，就想着奉迎标致小女人，出风头耍花腔，成果华侈一身骨藏元气！”
姚梦枕顿时俏脸涨红，两条眉毛倒竖而起，她咬牙切齿道：“你找死呀！！”说着张牙舞爪便朝着郝帅扑去。
姚梦枕笑吟吟的看着郝帅，说道：“累？因为你还不风俗，并且没有入门，等你入门了就能体味到手摧足，则手与足合，肘摧膝，则肘与膝合，肩摧胯，则肩与胯合；心气稳定，则心与意合；意要专凝，则意与气合；气要随身，则气与力合的**快意的境地。”