队员们刷刷刷地在地上站了起来，很多人都一脸苦相，这歇息和歇息没甚么两样，特别是那些嫌水烫还没有入口的，现在听到号令都将近悔怨死了。
看着几小我犹踌躇豫的模样，邱云毫不客气的一人给了一脚。
而被打中的人只要敢出声，下一个石子就会践约而至。
头晕，心悸，浑身有力，口干舌燥，双眼含混。乃至偶然候会思疑那生硬的四肢是否还属于本身，或者已经干脆被烤熟了。
接着，邱云下达了第二个号令：“脱。”
世人看着他精干的身材超出起点线，手中的表却方才显现三分五十六秒，顿时一片哗然。
他们面前的海疆是个无礁石区，海面安静宽广，金色的沙岸晖映着湛蓝的海水，让人看的心旷神怡。
坐在地上喘着粗气的世人还没反应过来，就闻声锋利的哨声想起：“全部都有，调集！脱！”
没有比这些人对兵王两个字的寻求再狂热的了。为了这两个字，为了今后的热血之战，他们情愿支出更多。
前一个号令很好履行，但前面一个是如何回事？
杨保全等人率先脱掉了外套，暴露简练的肌肉。
因为不肯意被看轻，更不肯意输给别人，世人都卯足了劲往前面爬，等最后一名超出五百米线的时候，邱云按下了手中的秒表。
邱云顺次记下世人的负重，接着就跟着世人一起跑了起来。
这两小我，每人都选了五十公斤的负重。因为这个重量的十千米对于他们的体能还不算甚么。
这类讽刺顿时让世人收回一阵忿忿不平的声音。
“有感觉本身掉水内里会淹死的，出列！”
卧槽，这是谁出的糟主张。他们几近已经瞥见几百个俯卧撑在向本身招手了！
杨保全此时可不是挑衅，他对邱云已经佩服的五体投地了，但是即便是他，也没法设想比五分三十秒再快是个甚么观点。
只不过此次邱云要求的，是自在负重。
“你们几个皮痒了是不是！没有号令要去那里？全都给我坐下歇息，喝水！”
步队里的张全福一样紧紧地盯住邱云。他没想到，其貌不扬的邱云，体内竟有如此高的发作力。
但是加在一起，那重量就相称可骇了！
不成能！这尼玛太变态了！身上竟然一道伤口都没有！
邱云带着笑意将水壶发到了兵士们的手上，大师都满脸猜疑的看着他如何俄然转性，翻开才晓得水壶内里灌的满满的满是热水！
邱云看着没行动的几人，大声说道：“如何，莫非等着我脱手呢吗？”
邱云走在步队里，看着在地上歇息的世人，笑眯眯的说道：“做的不错。热身结束，欢迎进入正式练习。”
但是很快他们就发明，只要有一小我妄图偷懒，那诡异的石子就会飘忽而至，被打在身材最疼的处所。
即便如此，这些人也不能挪动一分，很快他们的身上连汗都没有了，渴到极致，但是没有号令不能喝水。
很快，步队里的人在骄阳下便一动不动了。即便石头打在他们的身上，也能够做到一声不吭。因为他们晓得，石头带来的结果要比他们如许熬着严峻上很多！
几个苦瓜脸犹踌躇豫的想要喊声陈述，可惜邱云在瞥见他们要开口的时候就已经打断他们，下达了号令：“全部都有，目标C号海疆，负重二十公斤越野，跑步走！”