我在公园里伤得太重，短时候内仍然不能停止体能练习，目前我练的也只要指力，也就是说我除了不断地插沙，其他的事想都别想，本来叔叔安排的一些体能练习只好再推迟几天。插沙期间，叔叔不断地和我聊着天，试图让我分离重视力，减少手上的疼痛，我问他筹算甚么时候回省会去，他却提及码要先把我练习好，不然没完成我爸交给他的任务，他也没法放心肠归去生长本身的权势。
我听完我叔叔的解释，也不由鼓掌叫绝。这体例可谓是一箭双雕，早上出门前我还觉得他能给我的练习不过就是耐力跑之类的简朴活动罢了，可现在听了他的解释后，我就开端对接下来的练习等候起来。
“你看你，我还没用力摸呢，你都抽得那么快，还跟我说不疼？安会你也真是的，第一次练习就让他受这么重的伤！”我妈还是没有停止对我的胶葛，反而还把我叔叔骂了一通。
我看着面前这堆沙，内心却出现了嘀咕，插沙这类活怕是小孩都会，我小时候都是在沙坑里插沙长大的，还用得着试？我立马双手插进沙堆里，感觉这项练习实在太简朴了。
谁知我叔叔看到我这么插沙，竟然勃然大怒，吼道：“快速两个字你听不懂么？你这是插沙还是玩沙呢？！给我插快点！”