仅仅第一天，这些人就累的晚餐都吃不下了，但一想到练习的内容，就算是吃不下也要往死里吃，不然第二天的练习内容底子没有体力停止。
聊了会天，莫上云说道：“天儿，现在莫家需求生长，让莫家在修仙界规复以往的声望明显是不成能了，但起码要成为第一家属！在你成仙飞仙之前让莫家成为这个期间的光辉，是我给你的任务！能够完成吗？”
抱着巨石跑五千米是早上的热身，吃完早餐掉队行一小时五百次的俯卧撑，俯卧撑结束后是一小时五百次的仰卧起坐，结束掉队行挨揍练习……
“这女人的确是妖怪！”
“就是、真不晓得家主是如何想的，找这么个妖怪来折磨我们！”
“对，莫家你就不消担忧了，罢休去做！”
“别胡说，家主是为了我们好，都是这女人太残暴！”
“好小子！你老祖宗我当初贯穿这一境地都差未几白来岁的时候，你才十六岁就贯穿了，真不晓得该说你甚么好了。”莫上云拍了拍莫天肩膀道。
莫天难堪的笑了笑，这是在夸人嘛~
“甚么也没看到，这偷窥偷的也太划不来了。”
天人合一！这是天人合一境地的初始征象，莫天竟然仅仅通过闭关摸到了天人合一的门槛，不得不让人震惊。
所谓的挨揍练习，就是血灵狠揍这一百多名莫家弟子，莫家弟子不成以还手！
这一个月莫天不吃不喝，从表面看，除了很长时候才有的一次微小呼吸能够证明莫天还活着外，再也没有其他的迹象表白莫天存活着了。
而进入天人合一的另一个好处，那就是本身灵气的规复速率！天人合一境地的修仙者灵气规复速率是浅显修仙者的两倍不足，在战役中便可规复灵气。
“老夫和你老祖宗一个年纪，与你也熟谙这么长时候了，就和老云一样称呼你为天儿吧，莫家有我们两个故乡伙坐镇，是绝对不会有事的，现在你的目标就是晋升本身修为，并且在成仙飞升之前让莫家成人第一家属。”伏老说。
经脉中的灵气活动速率比以往快了三倍不足，丹田内的灵气海已经消逝了，空荡荡的丹田中只要一颗圆润非常的金丹缓缓的扭转着，如同宇宙中的太阳。
莫家弟子结束一天后的练习相互搀扶着分开，三三两两的抱怨着，声音还不小，只要不是聋子都能闻声。
挨揍练习从中午一向停止到傍晚五点，在最后一小时的时候里，血灵答应莫家弟子戍守。
“很好！我信赖你！我与老伏从现在起就在这个屋子里待着，你归去能够奉告你父亲另有莫家一些能信的过的人，跟他们说如果莫家碰到了对付不了的事情，就让他们来找我。”莫上云说。
血灵动手很有分寸，打的全都是肌肉部分，一天打下来这些人固然看不出人样，但还能普通活动，只不过满身剧痛非常。五点到五点半是吃晚餐的时候，吃完晚餐还要停止三小时的练习，深蹲、蛙跳、倒立行走，一向到八点半，这些人才真正的获得束缚。