司徒泰说到做到，当天就让司徒玄祭拜了铁冠道人祖师爷，算是正式列入铁剑门门墙。随后就用铁剑门正统的修炼体例培养司徒玄，其手腕之多样，体例之精美，无不让司徒玄大开眼界。
却没想到单是铁剑门的正式修炼体例就及其烦琐，项目也五花八门，堪比之前高中时的学习生涯。
甚么‘归妹趋无妄，无妄趋同人，同人趋大有’，甚么‘乾坤相激，震兑相激，离巽相激’，甚么‘亢龙有悔’，‘飞龙在天’等等，在《易经》中本就有必然释义，是其招式的精要地点。如果在共同内力运转与发力体例，便不难修炼胜利。
不过几天下来，司徒玄也总结出了一些规律，解除识字课程以外，学武之人在书面上需求学习的最首要知识，除了经脉与穴位，就是要懂一些《易经》，《道经》，《佛经》之类的典范实际。
不管野史考据，还是别史传闻，张三丰起码也活了一百四十多岁，传闻当代武当派通过考据，说张三丰活了二百一十二岁，如此说来，张三丰的境地不言自明，的确是站在了大道的门槛上。
第5章学武这么费事？
跟着练了几天后，司徒玄筹算建议国字脸增加晨跑项目，熬炼体能与耐力。不过大师都有修炼太轻身工夫和内力，没有对应的节制体例，单凭跑步恐怕没法起到很好的熬炼结果，这倒是需求司徒玄好好构思一番。
又是一个惊雷在耳边炸响，司徒玄内心翻江倒海普通，心说对啊，在倚天屠龙记中少林的三渡神僧，最起码也是宗师级别妙手。张无忌要超越他们一线，说不得是个大宗师乃至半步天道，而当时一百多岁的张三丰，是不弱于张无忌的。
每日辰时就要起床早课，遵循分歧的体例停止吐纳，毫不但仅是设想中盘膝而坐，五心朝天的打坐修炼，而是要摆出分歧的姿式，停止或长或短的吐纳练习，被司徒玄戏称为分歧的体位熬炼。
随后在实际课里停止实际练习，或者蒙上眼睛听声辨位，或者在大量的暗器中辩白轨迹，或者一起扎马步，或者踩水，屏息，乃至还要练习切口暗语的利用，和画出分歧指向与通报分歧信息的门派暗记。
他自四五岁时便停止根本练习，每日根本马步和简朴吐息勤练不缀，本来觉得学武不过如此，变成正式弟子以后，顶多学习正规的内功，与套路的剑法罢了。
事理讲不明白，课本也选不好，国字脸即便使出尽力去教诲儿子和门徒们，使出非常力量，也不知有几分感化到门徒身上，没有天赋卓绝的门徒，他又能教出个甚么花样？
以后再开设中级识字班，传授经脉与穴位的誊写，同时找来医师传授粗浅的医理。同时开设中级文明班，按照实例讲授古文释义，选一些《论语》或者武功心法的句子，实际阐发并指导修炼。
以后与统统师兄们调集在练武场上，打一套颠末改进的太祖长拳舒活筋骨，再同一演练入门剑术。
间歇还传授一些江湖经历和切口，武林掌故与暗语，乃至于各门各派的暗记与号箭辨认，分歧兵刃的套路先容与阐发等等，每天都有分歧的知识传授。