一回到屋子里，杨天二第一件事就是‘咕噜咕噜’喝了两大的碗水，以后又略坐了坐，便告别回家。
杨天二：……
李大爷一脸不屑地看了看他，心想真是好言难劝该死的鬼……
杨天二哪还听得进这些，忙忙隧道：“行行行！我都晓得！放心吧我必定每天跑！”
接下来，奇异的状况产生了！一步步缓缓打完这六式拳，杨天二公然感遭到一股热气从腹部缓缓地生收回来！
因为想明天一天就把杨天二教会，中午李大爷没有放他走，留下来一起随便吃了口饭，吃完略微歇了一会儿便又接着练。
“关头两三年，我大学都念完……”杨天二说着叹了口气。想了想忙又问：“不是讲我元神重吗？！不能快点吗？”
见他好端端就活力了杨天二实在是莫名其妙，只好讪讪地走了。
“没有没有！去吧去吧回家去吧！”归正该教的都教完了，李大爷便不耐烦地赶起人来。
“末那识啊！”杨天二道，说着像一休哥那样手指头在额头上比划了下，“这个末那识啊！”
反几次复一遍各处打，一向打到下午三点钟多，杨天二终究把二十四式行式拳法全数打通了！
按说杨天二身上元神厚重，调精气出来应当是很轻易，可这六式拳连续打了二十来分钟，反几次复十来次，还没有调出来。
因而李大爷直奔主题，起首讲道：“打永秋拳，实在就是运转精气。打一套拳，也就是丹田里精气顺满身经脉运转一遍！”
杨天二点点头，心想这还差未几。
学了整整一大天，总算大功胜利了！最后，李大爷又让杨天二全部重新打了一遍，作为一次查验。
李大爷一听活力了：“100里地也没用！”
“掐章门！不是奉告你了嘛，吸气掐章门……掐哪呢？！那是京门！掐这！”
这一说倒提示了李大爷，还确切是，因而他答道：“你确切能快，每天打吧，对峙个一年时候看看。”
“不对！这口气得渐渐吐，不是奉告你了嘛……”
“有了有了！真有了！”杨天二一脸镇静地对李大爷说道。
“胳膊伸直啊，伸得不直！”李大爷在一旁为他纠错。
本来，这一套永秋拳共分六六三十六式，此中前六式拳法为“起式”，调出丹田里一丝精气；中间四六二十四式叫“行式”，鞭策并导引精气在体内周身流转；末六式是“收式”，收精气重回丹田。
“没用没用！”李大爷一摆手道，“就得每天打！干甚么也得对峙住才行呢！”
“对了！如果一天跑50里地呢？！”
李大爷一听终究舒了口气，心想教个笨门徒真不轻易。
调出的这一丝精气是非常“脆弱”的，因此中间二十四式的关头就在于行动必须打得规端方矩、恰到好处，方能确保精气安稳无恙地在体内流转；而行动一旦稍有变形，精气就会当即崩溃！
接着便是中间二十四式行式：导引精气。
杨天二一边承诺了刚要走，一想不对啊！最关头的还没教呢啊！
起首教的天然是初六式起式。
见他一副要打退堂鼓的模样，李大爷想了想只得道：“要想快点你就跑跑步吧！”
“另有甚么体例能更快的吗？”杨天二又问。
“行啊！这体例行！”杨天二忙道，“一天得跑多少步？！”