神采涨红，固然云崖暖的脸皮够厚，但是被三个女孩子如许曲解，他还是感到很难堪，正筹办说点甚么解释一下，却发明，如果解释能够更加难，那还不如干脆就承认是本身的吧。
云崖暖背过身去，清算行李，趁着时候让部分规复普通状况，戴安娜也在甜睡中醒来，很明显她睡得很好，用力的伸了一个懒腰，涓滴不在乎那两块胸肌呼之欲出。
所谓炼精化气，就是把本来用于人伦的**用丹田真火气化，顺着督脉过三关夹脊，直入头顶百汇，然后顺着前额入口，经舌尖鹊桥进入任脉重回丹田，这是气功的最根基功法，根基百日筑基以后，都能够达到，也是所谓的小周天功法。
戴安娜则是旁若无人的奉告云崖暖，下次有这类需求必然不要如许伤害本身的身材，她能够帮手，用很多种体例帮手......
当下又不能真的做甚么，四周有人不说，他也需求保持最好的体力和精力状况。很多人以为禁-欲不安康，以为人伦行动顺乎天道，没有到家佛家所说的对身材坏处那么大。实在这是个弊端的说法，禁-欲在修炼过程中，是非常首要的一个环节，但是只是环节，就仿佛求证一个方程式，目标是得出成果，但是中间的演算过程不成或缺。禁-欲也一样，为的是延年益寿，为的是凝神脱胎，你达到了目标，那么便无需再禁，没达到，那就还在过程当中，法不能弃。
“嗯...睡得好舒畅啊！早餐就随便一点，中午我们想体例改良一下炊事如何样，云先生！”戴安娜伸着懒腰看着云岩暖说道。
他的内裤前端，却有着白花花的一片污渍，这东西在玄色的内裤上过分显眼，他的第一反应是：“戴安娜昨晚的梦形成的，第二反应是为甚么看我，不是应当看戴安娜吗？第三反应是，垮台了，我被曲解了！”
提及来简朴，做起来但是不轻易的，他很荣幸在小的时候能有这方面的练习，让他能够随时随地的保持最好的精力状况，这比吃饱的体能首要的多，聪明的首要永久超越体能，不管是在疆场还是在糊口中。
这丫头一分开，就仓猝灰溜溜跑到帐篷内里，云崖暖用眼睛眯着缝，瞥见这丫头正用纤纤玉手捂着脸，一个劲的在哪顿脚呢，估计是害臊的。