叶峰感慨一声，掀起栅栏门，带着两女走进了山洞当中。简朴的洗漱了一番，两女走了大半天，都感受有些怠倦，就要筹办睡觉。
的虾肉沉沉浮浮，煞是都雅。
将椰子放出来的时候，因为有绳索捆住，不消担忧两半的椰子壳散开，不过经太长时候的吃烤，绳索早都烧成了灰，就连椰子壳外层都被点着了很多，为了制止华侈，叶
持续开了三个椰子壳，别离把椰肉放在贝壳当中，三人这才开端吃了起来。“龙虾体内含的都是高蛋白、低脂肪，蛋白含量占团体的16%～20%摆布，脂肪含量不到0.2%。并且所含的脂肪主如果由不饱合脂肪酸构成的，宜于人体接收。虾肉内锌、碘、硒等微量元素的含量要高于别的食品，同时，它的肌纤维细嫩，易于消化接收。 龙虾不但是肉洁白细嫩，味道鲜美，高蛋白，低脂肪，营养丰富，另有药用代价，
不过叶峰也没有顿时撤去温度，虾壳当作的锅不比他们山洞利用的石锅，即便分开篝火，也能够让锅里的食品持续受热，以是需求在煮上几分钟。
“每次叶神用饭我就忍不住！”
一番跋涉以后，三人终究回到了庇护所当中，此时内里的天气已经几近完整黑了下来。
滚烫的椰子壳被叶峰放在沙地上，颠末大雨以后，沙地还非常潮湿，二者打仗，顿时冒起水汽。
人气就分外炽热，并且订阅也蹭蹭蹭往上涨。
峰才尽量重视。
椰壳不小，内里的虾肉经太高温焖熟，水分流失未几，分量实足，一个就有一斤以上，即便是叶峰，吃掉两个椰子壳内里的虾肉以后，都感受快饱了。
“你这是懒，谁叫你吃的那么饱，不可，我们要尽快归去。”
“看着就好香，好想吃啊...”
“哪位兄弟能帮我掀了叶神的桌子，受不鸟！”
“峰哥，我们要不就在沙岸边上过一夜吧，现在树林内里的野兽都被你搞定了，我们在这里很安然。”
“饱了，真舒畅...”
在赵沫迫不及待的眼神中，叶峰把椰子壳内里喷香金黄的虾肉全都取出，放在了事前筹办好的贝壳内里。
能化痰止咳，促进手术后的伤口生肌愈合，像我如许的伤员吃最合适了。”
叶峰一边吃着贝壳内里的龙虾肉，一边笑着说道，实在仰仗叶峰刁悍的体质，之前胸口的伤已经规复的七七八八了，最多一两天的时候，就连伤口结痂都会完整脱落。
“你们也多吃，龙虾肉内里富含虾青素，虾青素山谷最强的一种抗氧化剂，色彩越深申明虾青素含量越高，多吃虾肉还能够抗朽迈。”
固然晓得天气晚了赶路不便利，不过方才吃饱的赵沫还是不想动。
赵沫喝下贝壳碗内里的最后一口汤，一脸舒爽的抹了抹嘴角残留着的乳红色汤汁，让直播间内里很多人纷繁表示太刺激了，底子受不了。
叶峰也忍不住暗笑，赵沫这个傻白甜丫头，平常大大咧咧，不拘末节，本来清纯可儿的长相，喝着浓稠的乳红色椰汁，的确会让人想入非非。
一共六个椰壳虾肉，夏莹只吃了一个椰壳虾肉，剩下的全都进了赵沫的肚子，吃完了虾肉以后，赵沫看起来并没有满足，还是盯着叶峰从篝火上取下的龙虾椰汁汤。
“真是可贵啊，沫沫都学会体贴人了。”